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こころを開く | 墨田区押上・文京区千駄木のヨガスタジオ

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こころを開く

2014年01月7日


こころを開いている時に、
素敵な音楽や、素敵な物を見ると感動する
と言われています。

あなたはどのくらい1日で開いていますか?

こころの開き方次第では、小さな事でも喜べます。

ただし。
こころを開くと、時には傷付きます。

だから、多くの人は、強がり、虚言、見栄などで、
自分を守ろうとプロテクトするのかもしれません。

けど、
鎧で覆う必要がない人の前では、
自分のプロテクトもほどけます。

強がり、虚言、見栄などが無い人って
一緒にいて楽しいですものね。

バンデヨガのハピネスイッチ
「なるべく、鎧を脱いでみる」

 
 
 
 
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