カラダとココロ | 墨田区押上・文京区千駄木のヨガスタジオ

雑誌を見ると、
ダイエットや健康について必ず書いてありますね。

まるで、太っている事が悪いとか、
不健康は罪みたいに。。。

ある調査で、「自分のカラダを好きですか？」という質問に対して
「好きだ」と答える数値が
年々減っているようです。

昔に比べて、健康の情報が増えているのに・・・。

正常値からずれていると、ダメなんだろうか。。。

からだって、こころが、折れそうになった時に支えてくれるもの。
こころって、からだが、助けて欲しい時に支えてくれるもの。

そんな認識でもいい気がします。

バンデヨガのハピネスイッチ
「普通ってなに？」

 
 
 
 
***
短期・週１通学・週末受講、通い方を選べる東京でヨガの資格取得、ヨガインストラクター養成講座をお探しなら、少人数制ヨガ教室『バンデミエール・ヨガスタジオ（バンデヨガ）』へ。
ヨガを始めるなら、押上・千駄木の初心者から楽しめるヨガ教室『バンデミエール・ヨガスタジオ』