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短所の影には | 墨田区押上・文京区千駄木のヨガスタジオ

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短所の影には

2014年04月24日


腰が悪かった。。。
 
ヨガを始めた時、
体はガチガチで、比べるなと言われても、
みんなを横目でみているだけの日が続いた。
 
少林寺では体の使い方が分からず、
小学生から大人までいろんな人の体をみている。
 
 
。。。だからこそ
 
腰が悪い人の辛さが分かるし、
体が硬い人が気をつける事が分かる。
 
 
美しさより、
自然な動きに興味がある。
 
けんけんぱ。
 
美しく飛べるかもしれない。
 
けど、
 
楽しんで欲しい、美しさを度外視した
けんけんぱを。

ヨガでも同じ。
今日、笑いながらヨガをした。
時には、
アサナを度外視してマットに捕われない
そんなヨガもいいなぁと思った。
 
バンデヨガでも、
何かに固執する事なく、
そして、
ダメと思っている事の中に
最大の長所が隠れている事を
思い出してもらえたらと思う。
  
バンデヨガのハピネスイッチ
「ダメと思うすぐ近くに、最大の長所が隠れている。」
 
 
 
 
 
***
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