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2014年04月24日
腰が悪かった。。。
ヨガを始めた時、
体はガチガチで、比べるなと言われても、
みんなを横目でみているだけの日が続いた。
少林寺では体の使い方が分からず、
小学生から大人までいろんな人の体をみている。
。。。だからこそ
腰が悪い人の辛さが分かるし、
体が硬い人が気をつける事が分かる。
美しさより、
自然な動きに興味がある。
けんけんぱ。
美しく飛べるかもしれない。
けど、
楽しんで欲しい、美しさを度外視した
けんけんぱを。
ヨガでも同じ。
今日、笑いながらヨガをした。
時には、
アサナを度外視してマットに捕われない
そんなヨガもいいなぁと思った。
バンデヨガでも、
何かに固執する事なく、
そして、
ダメと思っている事の中に
最大の長所が隠れている事を
思い出してもらえたらと思う。
バンデヨガのハピネスイッチ
「ダメと思うすぐ近くに、最大の長所が隠れている。」
***
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