問題点 | 墨田区押上・文京区千駄木のヨガスタジオ

問題がある時は、
「改善する為に、問題点をトコトン見つめよ。」
なんて聞いた事ありますよね。
　
けど、
ほとんどが、その問題点が起きる状況の前に、
原因があると思うのです。
　
なので、
考え事をする時は、問題点じゃなく、
「そもそも、なぜその問題点がおきたのか」から
スタートするといいかもしれませんね。
　
　
身体に不調がでたとします。
その不調を見つめるなら、さかのぼってはどうでしょう。
食生活はどうか？普段の姿勢はどうか？
片方で重たい物を持ち続けていないか？
　
　
世の中突然という事もありますが、
多くの場合、いろんなサインがあった後に、
起こる事の方が多いようです。
　
それに、
　
問題の原点を見つける事ができると、
同じ事を繰り返さなくなりますもんね。
　
バンデヨガのハピネスイッチ
「起こった事の、前をみてみる」
 
 
 
 
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