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ステップアップ・シートってね。 | 墨田区押上・文京区千駄木のヨガスタジオ

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ステップアップ・シートってね。

2015年05月28日


〈今そこにある 尊いあなたの 幸せと成長を〉

 

バンデミエール・ヨガセンターが誕生するときに、このメッセージを掲げました。

ヨガスタジオができることって、何があるかしら。
ヨガを通して、何を伝えられるかしら。
どんな場所になったら、どんな時間を提供できたら、わたしたちはハッピーかしら。

そんなことを話し合っていて、絞り出すわけでもなく、悩むわけでもなく、
たくま先生がすっと自然にコトバにし、すとんとわたしの胸に落ちました。

このコトバを体現するような場所へと、ずっと成長を続けていきたいなと思っています。

 

そんなコトバからカタチになった、バンデミエールからみなさまへのプレゼントがひとつ。

『ステップアップ・シート』です。

 

・・・今考えると、もうちょっと素敵なネーミングはなかったのかしら、なんて気もしますが。笑

 

『ステップアップ・シート』とは、みなさんが自分のアサナを振返るためのもの。
クラスへのご参加10回ごとに、5種類のアサナの写真を撮影し、
インストラクターからの所見を添えてファイリングしていく、カルテのようなものです。
同じアサナを5回撮影したら、次のステージへ。
5枚のシートの裏側には、アサナの由来や効用、まめ知識などがイラスト付きでプリントされます。
そう、たくま先生のあのユルカワなイラストです。おかげでなんともあったかいカルテがみなさんの手元に。

 

最初は写真を撮られること、みなさん「げっ」って言ってます。笑
でも、枚数が重なる度に、少しずつでもはっきりと現れている変化に、
段々楽しみを感じてくれているご様子。
シートを見ながらお話するときのお顔も、キラキラしていくこと、気づいてますか?
スタジオオープンから1年ちょい。Lv.2のアサナ群へと突入したお客様もいらっしゃいます!

 

ヨガにおいて、アサナはその要素のひとつに過ぎません。
特にバンデのヨガはフロースタイルですし、アサナの完成度をもともと重視してはいません。
だからスタジオに鏡もなく、クラスの中では自分のからだや動きを感じることに集中していただいています。

でも、クラスの度にみなさんのからだやポーズがかっこよくなっていったり、
お顔や雰囲気がやわらかくなっていったり。

みなさんは、素敵な変化をわたしたちにみせてくれちゃいます。

だからね、共に感じていたくって、『ステップアップ・シート』というかたちで、
過ごしてきた時間をみる機会をプレゼントできたらなと。
毎回、こころを込めて手づくりしているのです。たくま先生が。(わたしもやりますがんばりますごめんなさい)

決して自分を管理するためのものではなく、必ずしも変わってなくちゃいけないものでもないのでご安心を。
シートの中の素敵なご自分をそのままに認めていただければ嬉しいです。

 

そしてもうひとつ、お伝えしたいこと。
シートに現れるのは、実は「変化」ではなく。
みなさんのからだが、自分らしく在るために「本来の場所」へと戻る過程だと思っています。

ひとはもともと、素敵ですからね。柔らかくて、しなやかで。

そう在ることをハッピーに感じられていくことが、成長とも言えるのかも知れません。

 

for your growth and happiness…

これからも、みなさんの素敵な毎日に、ささやかにお供させてくださいね。

 

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