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バンデヨガ Lv.2

たく

レベル:ヨガ経験者向け 時間:75min

流れにのって様々なアサナ、様々な動きをダイナミックに展開していきます。

フローの中に難易度・強度の高いアサナが登場します。バランスや逆転のポーズへの挑戦も。 各関節のあらゆる方向への動きをまんべんなく楽しめるよう構成しています。
フローの流れも比較的早く、ムーブメントとしての楽しさも味わえるクラス。

ヨガのご経験が1年以上ある方、体力や柔軟性に自信がある方、たくさん動いて汗をかきたい方、いろんな動きに挑戦したい方にオススメです。

  • 経験者向け

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クラススケジュール

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担当講師 曜日 時間 備考
たく 11:15 - 12:30 -
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