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YOGA with KIDS

TAKA

レベル:All Level 時間:60min ※隔週開催

よちよち歩きから2歳までの赤ちゃんと一緒にご参加いただける、ママのためのクラスです。

基本的には赤ちゃんには自由に過ごしてもらう中で、ママにヨガを楽しんでいただきます。ところどころ、親子でできるポーズやワークも登場するので、ご自宅での親子あそびにも活かせます。
赤ちゃんが泣くのもお互い様。みんなであったかくヨガの場を楽しみましょう。
まずは日々の疲れを癒してリラックス。そして赤ちゃんの抱っこで疲れた肩や背中を労わり、鍛えていきましょう。

子育て中のからだの体力づくりをはじめ、ご自身のケアに。

  • 初心者OK
  • 赤ちゃんと一緒

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クラススケジュール

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担当講師 曜日 時間 備考
TAKA 13:00 - 14:00 押上 / 第1・第3木曜日
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今そこにある 尊いあなたの 幸せと成長を

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