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1/25(土)WS「ヨガってなあに?vol.3」

2014年01月13日


みなさま、2014年の初ヨガはもうお済みですか?

大型連休からはじまった2014年。
仕事始めの1週間を終えたらまた3連休。
ゆっくり時間があるようですが、そんなときほどなんだか忙しいものですよね。

そんな1月の最後の土曜は、ヨガでゆっくり、自分のからだを取戻してみせんか?

 

2014/1/25(土)12:00〜14:30 @勝どき スタジオメレリエ
「ヨガってなあに?vol.3」開催します。

 

今回のテーマは、「背中」

 

・・・自分の背中って、みたことありますか??

人間は前をみる生き物です。
前向きに、上を向いて、前進して。
前を向いていなくちゃいけないかのように、そんな言葉に引っ張られて生きています。

でも、前を向くためには、それを支える後ろ側の意識、
「背中」の存在にも、目を向けてみること。
意外と大事なんじゃないかなって気がしてます。

 

ペアワークやプロップの使用を通して、わいわいと楽しみながら、
自分のからだの新しい感覚を発見していく時間。
もちろん「ヨガってなあに」のマメ知識も同時にお伝えしていきます。

2時間半のWSが終わる頃。
きっとみなさん、背中で語る素敵なオトナになってるはず!笑

 

ご予約は、こちらのcontactから → http://vende.jp/ws/
もしくはFacebookのメッセージから → https://www.facebook.com/vende.yoga

たくま、ゆかに直接お声掛けくださってもOKです!

みなさまのご参加をお待ちしております☆

 

もうすぐ春!
凛とのびる背中から、新しい季節を歩きましょ!

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今そこにある 尊いあなたの 幸せと成長を

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