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【お知らせ】ワークショップnewシリーズ開始!

2014年12月15日


久しぶりに、バンデのヨガゼミが行われます。

「日常のヨガを知識一つで、もっと楽しく」を
コンセプトにスタートしたバンデミエールのワークショップ。

ヨガゼミ【Lv.1】
1)ヨガってなぁに?
2)座るってなぁに?
3)猫背さん、ピーン。
4)バラ、バラ、バランス。
5)エネルギーどーん。

と、行っていきました。

そして、newシリーズ!

1)骨で遊べ、ヨガの骨(コツ)土台編
2)ひ・み・つ
3)ひ・み・つ

自分だけの「正しい」「きれい」ってなんだろうね。
こどもの頃の積み木遊びのように、自分のからだ、
自分の骨を、ヨガを通して遊んでいきます。

 

注意!
場所が、普段と変わります!
東日本橋の「Studio+Lotus8(ロータスエイト)」さん。
先日10周年を迎えられた、先輩スタジオのロータスさんは雑誌Yoginiの制作でも知られています。
日本のヨガ文化を牽引しているスタジオさんでのWS、楽しみです!

夏のイベントから2度目となる、外部でのWS。
前回は早々に予約が埋まってしまったにも関わらず、会いに来て頂き、本当にありがとうございます。
今回も定員が決まっております。ご予約はお早めにお願いします!

詳細、ご予約はコチラから
>>> http://www.lotus8.co.jp/workshop/1189-15572.html

 

誰もがこどもの頃に何かを重ねて遊んでいた経験があるはず。
意志をもっているわけがなく、自分でコントロールなんてできないモノたちを、
どこに乗せれば、もっと高くできるか、
どの面を使えば、たくさん積上げられるか、
効率的な方法、バランスのとれる場所、無意識に研究していたと思います。
その対象を、自分の「骨」にかえて、また積み木遊びをしていくような、
そんな時間を一緒に楽しんでいければと思います。

外からのジャッジに任せてヨガをするのではなく、
自分自身の「正しい」「きれい」を大切に。
ポーズはカタチじゃない。
改めて、感じていただけるWSです。

 

お会いできる事、楽しみにしています。

 

バンデヨガのハピネスイッチ
「ぽちっ」

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