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【お知らせ】産前ケア&産後リカバリーのサポートクラスを開催します。

2016年06月23日


産後

妊娠・出産・育児。
多くの女性にとって今までの生活や価値観を一変させるような大きな出来事。
からだの変化に驚き、よろこびを感じたり、不安になったり、心も大きく揺れ動くときでもあります。
そして、その一喜一憂の間にも、新しい命は絶えず成長しているもの。

そんなかけがえのない時期を、この夏過ごすことになったみなさまへ。
バンデミエールは産前・産後の様々なヨガクラス、そして講座を開催いたします。

 

《マタニティケア》——————————————

■SPクラス『ママのための、マタニティヨガ』

妊娠や出産、大きなことかもしれませんが、それをできるだけありのまま、楽しめるように。
からだを動かすことだけでなく、本や歌、詩からの“言葉”も用いながら、
何が不安なのか、どう考えれば心が安まるのか、少し自分自身と向き合ってみるクラスです。
講師自身も現在妊娠8ヶ月。仲間と語り合うようなイメージでご参加くださいね!
ゆったりとリラックスできる場所を求めて、今を大切にすごしていただけますように。

詳細:http://vende.jp/spclass/specialclass_002-2/
日時:7/7(木)13:00 – 14:30
講師:romi
受講:チケット消化 or シングル3,300円 ※Welcomeチケットはご利用になれません。

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■SPクラス『妊娠期のアクティブをサポート!安全に動く、マタニティヨガ』

運動不足になりがちなマタニティ期。
動くことがリフレッシュになり、からだづくりにもなり。
妊娠期に特に高めたい3つの体力、〈免疫力〉〈筋力〉〈持久力〉に着目しながら、
安全な運動法としてのヨガを、妊婦さんたちへお届けするクラスです。
妊婦だからって、すべてを我慢しなければならないわけでもない。
安定期を迎えたら、安全な方法で、動くことを一緒に楽しんでみませんか?

詳細:http://vende.jp/spclass/specialclass_026/
日時:①7/21 ②8/4 ③8/18(木)13:00 – 14:30
講師:china
受講:チケット消化 or シングル3,300円 ※Welcomeチケットはご利用になれません。

 

《産後リカバリー》——————————————

赤ちゃんと一緒にご参加いただける、産後ヨガのレギュラークラス。
はいはいまでの赤ちゃんのママへ、自分のための時間を楽しめるヨガクラスをご提供しています。

詳細:http://vende.jp/newclass_withbaby/
日時:毎月第2・4木曜日 13:00 – 14:15
講師:romi(産休により、7月からはゆかが担当)
受講:チケット消化

 

《講師向け:産前産後インストラクター養成講座》——————————————

わたしたちヨガインストラクターは、女性のどんなライフステージにも関わることができます。
心とからだのケアは、どんなときにも不要ではないからです。
特に、妊娠・出産・育児は、多くの女性にとって今までの生活や価値観を一変させるような大きな出来事。
そんな、人生の大きな、かけがえのない期間に、ヨガインストラクターとして携わるサポートのあり方。
その視点や心得、方法についてセッションしていきます。

今回は、そのプレ講座が開催。
◯産前・産後インストラクターとしての心構えとは?
◯マタニティヨガってなぁに?どんなことに注意が必要?

マタニティヨガの基本のキを考えていきましょう。

詳細:http://vende.jp/information/maternity_class/
日時:7/28(木)14:45 – 17:45
講師:romi・おざきゆか・松田拓磨
受講:3,000円
予約:http://vende.jp/tt_reserve/

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バンデミエールのマタニティケア&産後リカバリー。

「ママと赤ちゃんの、最初のふれあいを、決して辛いものではなく、
幸せなものとして記憶してもらえるように。」

そんな思いから生まれて来たクラスや講座たちです。

からだの時期や目的に合わせて、ぜひご参加いただけましたら幸いです。

今そこにある 尊いあなたの 幸せと成長を

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