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【お知らせ】産後リカバリー♪『YOGA with BABY』講師:romi

2015年09月15日


いつも赤ちゃんと過ごしている、ママのためのヨガクラス。
産後のからだのケアに。
赤ちゃんとママが、それぞれに過ごすリフレッシュタイムをご提供します。

『YOGA with BABY』♪

 

このクラスは、月に2回。
毎月第2と第4木曜日の午後、開催されます。
時間は、13:00〜、75分のクラスです。

はいはいまでの赤ちゃんと一緒にご参加いただける、産後ヨガ。
抱っこして一緒に行うヨガではなく、
赤ちゃんは傍で、すやすやしたり、ゆったり過ごしていてもらいます。
もちろん、ぐずってきたら赤ちゃんのことを最優先していただいて大丈夫。
ママにはママの時間を、赤ちゃんにもちょっぴり自分の時間を、
それぞれに楽しむヨガタイムなのです☆

 

マタニティクラスに通ってくれていたママたちが、ベイビーと一緒に来てくれたりしています。
インストラクターとしては、感動しちゃうんですね。。
ベイビーもね、かわいすぎて・・・。いつも遊んでもらってます。←えっ?!笑

はじめましてのママやベイビーも、すぐにみんなの輪の中に。
赤ちゃんたちのはじめてできるようになったことや、自分自身が気づいた色んなことをシェアし合いつつ、
ママの輪、ヨガの輪、広がっています。

 

産後のからだにとっても、ヨガがもたらすイイコトはたくさんあります。
妊娠期と同様にたくさん変化している、産後期のからだ。
育児という役割が増え、生活環境も大きく変化しています。

体質改善は産後がチャンスとも言いますが、そのためにはご自身にしっかり意識を向けてあげなければなりません。
赤ちゃんを抱っこする時間が増えたなら、抱っこ紐などの正しい位置やできるだけ負担をかけない立ち方・抱き方も知りたいところ。
産後ヨガならではの、いろんな「なるほど」を持ち帰っていただけたら、嬉しく思います。

 

レギュラークラスなので、もちろんチケット利用が可能です。
バンデミエール初めての方には、おトクなWelcomeチケットもご用意しています。
(システムはコチラから ▶ http://vende.jp/system/

 

赤ちゃんがかわいくて、ついつい自分のことは後回し。。
でも、ママがママらしくハッピーを感じたら、赤ちゃんだってもっとハッピーなはず!
産後のご自身のケア時間に、ヨガ、お手伝いできましたら幸いです☆

 

ーーーーーclass information

『YOGA with BABY』
■毎月第2・4木曜日 13:00-14:15
■ご予約:http://vende.jp/reserve/

※はいはいまでの赤ちゃんと一緒にご参加いただけます。
※赤ちゃんがころんとできるブランケットやおもちゃなど、お持ちいただけます。
※その他、お問合せはこちらまで ▶ http://vende.jp/contact/

今そこにある 尊いあなたの 幸せと成長を

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