ヨガのレベルって？ | 墨田区押上・文京区千駄木のヨガスタジオ

スタジオオープンから1年半。
「ヨガはじめてです」といらした方も、今や素敵なヨギー・ヨギーニ。
みなさんの素敵な向上心にお応えできるよう、Lv.2クラスをスタートします！

ヨガのレベル。
これは、何を指しているか。

いろんなヨガスタジオ、インストラクターが、
「からだが硬くてもできるよ」「経験問わず、すべての方へ」と言っています。
わたしたちも同じことを思っています。
ヨガはまぎれもなく、すべての人のためのもの。

その前提の上で、日曜朝の新クラスは〈Lv.2〉でやってみることにしました。

バンデが考える、ヨガのレベルアップ。
それは、そのアサナ、その動きに「チャレンジしたい」と感じられることだと思います。
そして、「ケガしない方法で再現できること」かと。
決して「できる・できない」で考えてはないこと、明言させていただきますね。

チャレンジにも、安全な再現にも、想像力と知識が必要。
そしてそれらを養うのは、経験に他なりません。

ヨガにおいてのレベルは〈今〉の状態を指しているのではなく、
〈未来〉のヨガする自分をできるだけ正確にイメージできること。

だと思います。

だから、もし今のクラスの中で、もう少しやってみたいなぁとか、
いつかこのポーズできるようになりたいなぁとか、
この動きできたら気持ち良さそうだなぁとか。
思ったことのある方は、ぜひLv.2、参加してみてください。
わたしたちが、安全にその目標へと導かせていただきます。

もちろん、はじめてバンデにいらっしゃる方も、
ヨガのご経験をお持ちであればぜひLv.2クラスをお試しくださいね！

Lv,2クラスは日曜の午前中！
お休みの朝にからだをすっきり。より充実の休日を過ごしていただけますように♪

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7月のタイムテーブル、注目情報は下記のとおりです！

■NEW START
（日）11:15～『バンデヨガLv.2』たく

■日時変更
（月）19:00～『Slow Vinyasa』kazumi
※kazumi先生の火曜クラス。7月からは内容そのまま、月曜日にお引っ越しです！

■内容変更
（火）20:00～『バンデヨガ』たく

新しいタイムテーブルでこの夏も、どうぞよろしくお願い致します！

 
 
 
 
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