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『ヨガフェスタ2014』ありがとうございました!

2014年09月14日


3連休が続いています。
暑くもなく、風が心地よい秋晴れの連休。

そんな素敵な連休の初日、バンデは「ヨガフェスタ2014」でレッスンさせていただきました!

 

『バンデヨガ for men ーからだの硬い男性のための骨盤調整ヨガ』と題し、
みなさまにバンデオリジナルの2つのshort flowとナマスカーラを体験していただきました。

 

男性向けのレッスン、お客様にはどれくらい興味をもっていただけるのだろうか・・・
円状のレッスンでみなさんが混乱しないだろうか・・・

いろんな思いから不安になったり緊張したり、してました。笑

でもそれ以上に、楽しみだった、ヨガフェスタの舞台。

 

レッスンの開始前から並んでくださっているみなさまを発見し、
とてもとても嬉しかったです。

わたしたちを囲んで、一緒にヨガしてくださるみなさまの視線と呼吸が、嬉しかったです。

人数の関係で一緒にはできなかったけど、まわりでみてくださっていた方々の想いも、
すごく嬉しかったです。

 

今回のレッスンを通して、みなさまとの出会いに感謝するとともに、
バンデにとっての課題もまた、見つけることができました。
つくづく、みなさまに成長させていただいているわたしたち。
本当に、ありがとうございます。

 

骨盤調整。
もはや、女性にとっての言葉になっているような感じもしますが、
からだの重心部分にあり、いろんな大切な臓器を抱え、
上半身と下半身をつなぎ、運動の起点となっている、骨盤や股関節。
女性にも、男性にも、大切な部分であることは変わりありません。
たまには今回のflowのように、ゆったりと優しくほぐしてあげる時間、とってみてください。

そして、女も男も関係なく、パートナーやご家族と一緒に、やってみてください。
誰かとともにゆったりとからだをケアする時間をシェアすることも、
ヨガの楽しみのひとつだと思っています。

 

みなさまとの出会い、ともにヨガできた時間に、心から感謝!
ありがとうございました。

 

そして、このような機会を与えてくださったヨガワークスさま、
ありがとうございました。

 

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今そこにある 尊いあなたの 幸せと成長を

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