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【お知らせ】ワークショップシリーズ第2弾!5月も開催♪

2015年04月1日


「日常のヨガを知識プラスで、もっと楽しく」を
コンセプトにスタートしたバンデミエールのワークショップ、ヨガゼミ。

第2弾もいつの間にやら次がシリーズ3回目となりました!

1)骨で遊べ、ヨガの骨(コツ)土台編 →1/25終了 ご参加ありがとうございました!
2)骨で遊べ、ヨガの骨(コツ)軸編  →3/15終了 ご参加ありがとうございました!
3)骨で遊べ、ヨガの骨(コツ)さきっちょ編 →NEW!! 5/24開催!

自分だけの「正しい」「きれい」ってなんだろうね。
その答えを探していきながら、
自分のからだ、自分の骨を、ヨガを通して遊んでいきます。

 

土台編、軸編と終え、続きますは「さきっちょ編」笑

ヨガでは、床との接地面は必ずしも足の裏だけではなく、
手になってみたり、頭になってみたり、背中、お尻、肩、首・・・
いろんな「さきっちょ」が礎になってくれたりします。

また、強い軸から派生して、のびやかなアサナや動きを実現するのは、
手や足や長い首、からだから広がる「さきっちょ」部位たちの役目。

「さきっちょ」を自在に上手に扱えるようになって、
じぶんのからだや動きを楽しくデザインしましょ♪

ってのが、3回目のテーマです。

 

続いているように見せかけて、そんなに続いているわけではないので、
これまでのヨガゼミに出てない方も、もちろん大歓迎☆
楽しんでいただけると思います。

1・2回目にご参加くださった方は、さらに楽しんでいただけること必至なので、
締めくくりの3回目。参加するしかなさそうです!!笑

 

普段のヨガを、自分自身のからだを、もっと楽しめるように。
ぜひぜひヨガゼミ、ご参加ください☆

お会いできること、楽しみにしています。

 

バンデヨガのハピネスイッチ
「ぽちっ」
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ヨガゼミ
『骨で遊べ!ヨガの骨(コツ)』
講師:たくま+ゆか
日時:5/24(日)14:15〜16:15
料金:チケット消化+1,000円 or シングル4,000円 ※Welcomeチケットはご利用になれません。
予約:http://vende.jp/reserve/

今そこにある 尊いあなたの 幸せと成長を

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