Instructor

インストラクター

kana

かな


yogaのシンプルなところが好きです。

ただ呼吸するだけ、ただ体を伸ばすだけ。。ただ感じるだけ。。

シンプルって意外と難しかったりするんですけれど、頭で考えすぎてしまう私にはとても心地よい。

変わらなければと思っていた以前の自分から、そのままでいいと繰り返し聞いていた、その言葉に今は素直に嬉しく思えます。

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secretly
 

コッソリ紹介

この先生をコッソリ紹介しちゃいます。

都内にいても、草原にいても、kanaさんの周りには同じ空気が流れているんだろうと
思わせるくらい、いつも自然。

いろんな物事をしっかり考えて落とし込んでから言葉や行動にするくらい、
物事を大切に大切にしているのが伝わる。

まずやってみて、続いたら、もっと深く。
コツコツ頑張るってことすらも、自然にやれちゃう。

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クラススケジュール

この先生のクラスを受けられるスケジュールはコチラ。

クラス名 曜日 時間 備考
ほぐす・肩甲骨ヨガ 20:00 ~ 押上
ほぐす・肩甲骨ヨガ 15:00 ~ 千駄木

今そこにある 尊いあなたの 幸せと成長を

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