【ヨガトレ× I♡押上】ヨガ好きさんへ贈る！オリジナルメニュー♪ part１ | 墨田区押上・文京区千駄木のヨガスタジオ

2016年11月に開催される『チャレンジ！ヨガトレ 〜いつもの街で、いつでもできる、RUN & YOGA』
この企画は、チームのメンバーTAKA・ゆきゑ・かをる・kanaの４人が、
押上の街をみなさんにヘルシーにご紹介する、街企画でもあります♪

イベントでは、チームお手製の押上mapをもとに、ランコースをご紹介。
そのmapをさらにわくわくにしてくれているのが、ご協力してくれる押上の街のお店さん達です。

たくさんのお店が企画に賛同してくれて、
ヨガ好きさん、ラン好きさんに贈る、ヘルシーでデリシャスなメニューを開発してくださいました！

これはその素敵なメニューのまとめブログvol.1
ぜったい食べたいものばかり！！ぜひぜひcheckしてみてくださいね♪

◯野菜のおいしさ再発見。心も喜ぶマクロビご飯のお店 『カフェ アムリタ』

ヨガ好きオーナー様が営むマクロビオティックスを取り入れた自然食のお店。
店名の「アムリタ」はサンスクリットで、神々も欲しがったという「不老不死の水」という意味だそう。
ご自身もヨガをするというオーナーさん。
ヨガクラスでその話を聞き、ご自身でお店をオープンする際に迷わず「カフェアムリタ」との名前にしたそうです。

そんなアムリタさんが今回用意して下さるのは、

『シャンティ　玄米プレートランチ』1200円。

植物性100％でオーガニックの野菜を使用し、栄養バランスを考えた身体にやさしい日替わりプレートです。

ひとつひとつ丁寧に作られたお食事は、心も体もふわっと緩む優しいお味です。
食後の別腹に、カロリー控えめのマクロビスイーツもオススメですよ！

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カフェ アムリタ

◯ポップなインテリアが楽しい♪笑顔あふれるハンバーガー屋さん「UNCHAIN DINER」

静かな住宅街の一角に、アメリカンな外観がおしゃれなハンバーガー屋さん。
思わず「ん？」っと足を止めてしまいます。
店内は遊び心たっぷりなディスプレイでココロも元気になれる空間。

ランチタイムは、女性のためにヘルシーなベジバーガーがあるそう！
メニューにはないのでランチ限定！
ヘルシーにする事で女性にも美味しいハンバーガーを食べて欲しいという、店長さんの優しさがこめられています。

今回はヨガ＆ランイベント用にさらなるベジバーガーを考案いただきました！

『アボカドベジタリアンバーガー』￥1,200-

パティの代わりにアボカドを1/2個使用した『RUN & YOGAイベント』限定のオリジナルバーガー。
ヘルシーながらもパンチを効かせたアボカドに、濃厚チェダーチーズとエッグをトッピングした
アメリカンダイナー流のベジタリアンバーガー。
サラダ・フレンチフライ・ピクルスが付いたセットだそうです♪

女性大好きなアボカドがたっぷり！！
美味しく食べて綺麗が叶うハンバーガーをぜひ！

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UNCHAIN DINER
食べログ : https://s.tabelog.com/tokyo/A1312/A131203/13192305/
FB : https://www.facebook.com/UNCHAIN-DINER-475540215982852/

◯喧噪の中のオアシス『branche/ブランシュ』

フランス語で枝という意味のbranche。
昼はランチの食べられるカフェ、そして夜はムーディなバーという二面性を持つお店です。
忙しい浅草通りに面していながら、一歩店内に入れば居心地のよい空間が広がっています。
どんな喧噪の中にあっても、静かな気持ちでゆったりと座れる場所がある、
ということを思い出させてくれる、オアシスのようなカフェなのです。

今回チームヨガトレとしてお勧めするにあたり、80種類も揃えているというウイスキーの話はおいておきまして、、、（笑）

「あれ、無くなっちゃったんですか？」と常連さんからリクエストが入るという、
brancheさんの人気裏メニューを特別にご提供いただけることになりました！
店長さんからのメッセージとともにご紹介します！

『穀米の薬膳カレー』

「当店で１番人気の裏メニュー。
一度食べたらまた食べたくなる、コリコリとした食感もクセになります。」

そして、各種揃ったハーブティの中からもうひとつ！

『オリジナルブレンドハーブティ』

「日にもよりますがローズやミントカモミール、マリーゴールドなどがございます。
効果などもそれぞれで飲むととっても癒されます。グラスにもこだわってます♪」

都会のオアシスでのカレーとハーブティのランチ、
どんなカオスにあっても大きく枝を広げる木のように、心穏やかになれそうですね♡

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branche （ブランシュ）

◯コミュニティサロンのような下町カフェ 『cafe kohana』

「カフェって、人と人を繋ぐ場なんです。」とオーナーの小華和さんがおっしゃるように、
いつも和やかな社交が繰り広げられているcafe kohanaさん。

作家さんのアクセサリー展示販売や、ギャラリーとして画が飾られる店内は、足を運ぶ度に楽しい発見があります。
そして野菜好きの私としては見逃せないのが、週２回販売される農家直送のお野菜達。
新鮮なお野菜を使ったカフェご飯、嬉しいですね。

ショーウインドウに並ぶケーキに目移りしてしまうチームヨガトレではありますが、、、

ランナー＆ヨギー／ヨギーニにおススメしてくださるのは、

『お野菜たっぷりスープカレー』

オーナさんからのおススメポイントです☆
「スパイスが代謝を高めること間違いなしな、kohanaのスープカレー。
お野菜たっぷり、ヘルシーな人気商品です！」

季節の旬にこだわるcafe kohanaさん。
なので写真のお野菜はご参考までに。そのときの旬をスパイシーに召し上がれ♪

農家直送のお野菜とスパイスで、ランもヨガも、もうワンセッションいけそうですね！？（笑）

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cafe kohana
ブログ：http://ameblo.jp/cafekohana/
I♡押上 : https://vende.jp/love_oashiage/cafe-kohana/

墨田区・押上駅2分、文京区・千駄木駅すぐの、少人数制ヨガスタジオ。
押上・曳舟周辺、千駄木・根津・日暮里周辺の、通いやすく続けやすい、常温で行うヨガ専門スタジオです。
ヨガを始めるなら、押上・千駄木の初心者から楽しめるヨガ教室『バンデミエール・ヨガスタジオ』へ。
ヨガインストラクター養成講座も開催、ヨガ資格も取得可能。
押上ヨガ、千駄木ヨガは、バンデヨガをどうぞ！