【押上】ヨガ会（Basic Training Course） | バンデミエール・ヨガスタジオ（バンデヨガ）

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【押上】ヨガ会（Basic Training Course）

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【押上】ヨガ会（Basic Training Course）

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〜ヨガってなぁに？シリーズ講座〜

お馴染みとなってきました、vendemiaireの『ヨガ会』
次回は年明けとともにスタートいたします。

4回目となる『ヨガ会』は、またひとつパワーアップしてみなさまへとお届けができそうです。
その理由はのちほど。ふふふ。

○『ヨガ会』ってなに？

ヨガ会とは、ヨガについて広く浅く知識を広げていこうという会です。

普段のクラスでは、心地よく呼吸をしたり、たくさん身体を動かしたりして、
集中することや心をコントロールすることを楽しんでいただいていますが、
多くの方が口にするように、それは「ヨガ」のひとつの姿。

さらに扉を開けていくと、もっと広くて大きなヨガの世界があるのです。

例えば、哲学としてのヨガ。生活の中のヨガ。代替医療としてのヨガ。
ヨガの解剖学。歴史、思想、文化。エネルギーやスピリットのこと。アーサナの奥深さ。

どれをとっても、きちんと学ぶとなるとそれ相応の時間が当然かかるのですが、
この『ヨガ会』では、大胆にもそれらの〈ここだけはっ！〉をピックアップして、
みなさまと会話を楽しみながら、フランクに学び合う場となっております。

○どんなスケジュール？

第1回　1月20日（土）：15:15-19:45（4.5h）ヨガの歴史や流派って？ / 八支則って？ / アサナ特訓
第2回　2月 3日（土）：15:15-19:45（4.5h）解剖学って？ / アサナ特訓
第3回　2月17日（土）：15:15-19:45（4.5h）アーユルヴェーダって？ / アサナ特訓
第4回　2月24日（土）：15:15-19:45（4.5h）チャクラや呼吸法って？ / 太陽礼拝って？ /　テスト

スケジュールと各回のテーマはこんな感じでしょうか。

「アサナ特訓」とありますが、これはポーズを練習する実践タイムのこと。
体育会系な感じではないのでご安心ください。笑
取り扱うポーズは、「太陽礼拝」に出てくるポーズたちです。
バンデ・ナマスカーラでなく、一般的な（と言われている）太陽礼拝です。

ポーズひとつひとつを下から上から横から中から・・・！
あーでもないこーでもないとフランクに話しながらチャレンジしていきます。
目から鱗のからだの感覚に出会えること、間違いナシ☆

そして、その場で終わりにならないのがこの講座のおもしろいところ。
ここで知り得たことを日常に活かしてみようっていうホームワークにも挑戦していきます。

○パワーアップの所以

今回は講師が3名となります。
松田拓磨、おざきゆかに加え、ayaが参戦！

aya先生もこの『ヨガ会』の第1回目の受講生でした。
『ヨガ会』は、RYT200のヨガインストラクター養成講座の最初の基礎講座（Basic Training Course）も兼ねています。
『ヨガ会』を修了することで、次のコースへと進むことのできる最初の扉でもあるわけです。

ここから順調に・・・いや、時に迷いながらかもしれませんが、
力強く歩みを進めて行ったaya先生。

ヨガインストラクターとしての道だけでなく、“講師” としての道も拓いてしまいました。
現在はご自身がずっと研究してきた分野『音のヨガ』の講座も開発中。
その発表に先駆け、今回のこの『ヨガ会』で晴れてaya講師のデビューです！

たくゆかももちろん登壇し、3人体制で進めていく今回のヨガ会。
こんな機会はもうないかも知れません。
ぜひご参加くださいませ。

○幸せと成長を

aya先生のエピソードでも感じていただける通り、
バンデミエールは「幸せと成長」をテーマにしたスタジオです。

成長するという喜びを、共に感じる場所でありたいと願っています。

成長したいという思いに、常に応えることのできる場でありたいと思っています。

だからみなさんも、ヨガを通してやりたいことはどんどん教えてください。
家族や友人にヨガを伝えたい、インストラクターになって多くの人に伝えたい、
講師を目指して講座を作ってみたい、イベントをプロデュースしてみたい！とか！
なんか先のことはよくわからないけど、今の自分を変えたい！とか！

それを叶える方法を一緒に考えていきたいし、
そんな成長の入り口となるのが、この『ヨガ会』なのかなとも思っています。

「成長する」って、ちょっとおこがましい言葉なのかも知れませんが、
今の自分を受け入れることから、新しい一歩を踏み出すことまで、
大きくとらえたものがバンデミエールの「成長」なのです。

『ヨガ会』
あなたのヨガが、そして、あなた自身が。
また新しく輝き始める講座です。

そこにはきっと、あなたの「成長」の糸口がたくさんあふれているはず。
そんな機会になれるよう、講師一同がんばります！

ぜひぜひ、ご参加くださいね！

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『ヨガ会』シリーズ講座
（ベーシック・トレーニング・コース）

※開催初日の7日前までに申込手続きが完了している場合、
レギュラークラス、4コマ分を贈呈（13,200円相当）

※参加できない回は、次クールに参加可能

※受講料：105,000円（税込：113,400円）

※分割支払い可能（月々：10,820円)

※ご予約：https://vende.jp/reserve_ver2/
「イベント/WS/講座」のフォームよりお申し込みください。