はじめてのヨガ-体験会 | 墨田区押上・文京区千駄木のヨガスタジオ

新しい年がやってきます。
2017年、どんな年にします？

バンデミエールでは、ぜひあなたの日常に、
〈YOGA〉を加えてみていただきたいと思っています。

ヨガという言葉、もうすっかりおなじみになりました。

何やらストレッチとは違うらしい。
身体だけでなく、他にも効果があるらしい。
ビジネスにも役立つものらしい。
最近は男性もやってる人が多いらしい。

どれかおひとつでも、耳にされたことがあるのではないでしょうか？

百聞は一見に如かず

ぜひ、やってみてください！

◯はじめての方だけの、体験会を開催いたします。

60分の無料レッスン。
難しいポーズは出てきません。
あやふやな言葉も使いません。
ヨガにとって大切な、呼吸と動きを、シンプルに楽しんでいただけるクラスです。

未経験の方や、長年ブランクがある方を対象としますので、
身体が硬くてあたりまえ。
長い呼吸が続かなくてあたりまえ。
「できない」ことに目を向ける必要はなく、
今のご自身が感じる気持ち良さを追求することを大切にします。

◯当日の流れ

15:00 スタジオへお越しください。

ご予約確認後、おきがえをしていただきます。
ウエアは、おうちでくつろいでいるときと同じようなもので大丈夫。
スエットにゆるゆるしすぎない程度のTシャツをご用意いただけたら十分です。
もしお近くでしたら、お家からウエアのままお越しいただいてもOKです！
帰りに汗が冷えて寒くならないように、防寒着や上のおきがえだけご用意ください。

ヨガマットはスタジオにレンタルがございます。

着替えたら、簡単な書類に記入をお願いしています。
運動歴や持病などを可能な範囲でお聞かせいただくものです。
安全なレッスン運営のため、ご協力くださいませ！

15:15 クラススタート。

kana先生の言葉に任せてお過ごしください！
ご自身の心地よさを求め続ける60分。
色んなものとのつながりは、一旦排除して、ご自分のためだけに過ごしてみてください。

16:15 クラス終了。スタジオのご案内をさせていただきます。

バンデミエールというヨガスタジオをご紹介します。
当スタジオの特徴や通い方、ヨガの続け方をご案内。
もしクラスが楽しかったら・・・
ぜひ継続してみてください！
当日のお申込でおトクなプランをご用意しています。

16:30 終了

体験会の終了です。
お手続きに進まれる方は、このままお手続きを。
お一人様10分程度。３名のスタッフがそれぞれご対応させていただきます。
ヨガがぴんと来なかった方は、ぜひまたいつかヨガが響くときに。
ご自身に正直に決めていただければ幸いです！



もし、ヨガをはじめたいと感じていたら・・・
この機会、ぜひ有効にご活用くださいませ！

ヨガじゃないんだけど、なんか始めようと思っていたら・・・
モノは試し。ちょっと遊びに来る感覚でかまいませんので、ぜひ体験会へお越し下さい！

以前やっていたんだけどブランクが・・・
大丈夫です。この場なら、初心に戻って気楽に楽しんでいただけると思います。

ヨガをはじめることで、続けることで、変わる何かがきっとあります。

あなたの日常に、何かのお手伝いができますように！
体験会、お待ちしております☆


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無料体験会 『はじめてのヨガ』

講師：kana
参加：無料
予約：https://vende.jp/reserve
※ご予約の定員は15名とさせていただきます。お早めにご予約ください。

開催日	2017/1/7
開催数・曜日	（全1回・土曜日）
時間	15:00〜16:30（クラス60分＋ガイダンス）

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