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講座一覧

目的に合わせ、様々な講座をご用意。
総合的に学び全米ヨガアライアンス(RYT200)の資格を取得できる養成講座をはじめ、
解剖学専門講座、ヨガ哲学専門講座、インストラクション専門講座など、目的別での受講も可能です。

コース詳細

各コースの主な単元や講座料など、ご確認ください。

養成
講座
【 短期・長期 】 全米ヨガアライアンス200時間+バンデミエール認定200時間コース
ヨガインストラクターになるための、総合的な知識・技術を身につけ、 資格取得を目指す、200時間の養成コースです。

①基礎を学ぶ、『ベーシック・トレーニング(BTC)』
②指導法、伝達法を学ぶ『インストラクショナル・デザイン(IDC)』
③動きの科学を知る『サイエンス・オブ・ムーブメント(SMC)』
④ヨガの理念を知る『フィロソフィー・オブ・ヨガ(PYC)』

上記4つのコースから構成され、
①と②を習得することで基本的なヨガクラスを運営することができるようになります。(VYI100認定)
さらに③と④を学ぶことで、より専門的な知識を身につけ、発展的なヨガクラスの指導が可能です。(VYI200・RYT200認定)

修了後、認定試験に合格することで、バンデヨガ・インテグレーション(VYI)認定インストラクターとして、『vende yoga』もご自身で開講いただけます。
また、RYT200の申請資格も得られ、さまざまなスタジオでのクラス実践等、活動の場も広がります。

時間・受講料

200時間(3~6時間×25~28回)
【 短期 】459,600円(税込価格:496,368円)・ 【 長期 】483,600円(税込価格:522,288円)

※4つのコースの受講時間に、クラスの参加時間や自主課題の時間を含みます。
※がっつり(短期)、じっくり(長期)で、時間変動があります。日程を確認してエントリーしてください。

特徴

各養成コースは、それぞれ別個に受講することも可能ですが、 すべてを統括して学ぶことで、受講料もリーズナブルになるだけでなく、より体系的にヨガを理解することができます。

認定
講座
【 短期・長期 】 バンデミエール認定100時間コース
ヨガクラスを運営する為の基礎的な知識・技術を身につけ、 問題なくクラスを実践できるようになるための100時間の養成コースです。
200h養成認定コースのうちの半分の過程を修了することで得られる資格です。

①基礎を学ぶ、『ベーシック・トレーニング(BTC)』
②指導法、伝達法を学ぶ『インストラクショナル・デザイン(IDC)』

上記2つの養成コースを修了することで、基本的なヨガクラスをご自身で企画し、運営することができるようになります。
特に、動きをつなげるフロースタイルの考え方や組立て方に強くなり、スムーズで濃度の濃いクラスを提供することができます。

修了後、認定試験に合格することで、バンデヨガ・インテグレーション(VYI)認定インストラクターとして、『vende yoga』もご自身で開講いただけます。

時間・受講料

100時間(3~6時間×15~18回)
【 短期 】321,300円(税込価格:347,004円)・ 【 長期 】341,300円(税込価格:368,604円)

※2つのコースの受講時間に、クラスの参加時間や自主課題の時間を含みます。
※がっつり(短期)、じっくり(長期)で、時間変動があります。日程を確認してエントリーしてください。

特徴

インストラクターとして活動する如何に関わらず、アサナやからだのことをより詳しく学び、長くヨガを楽しみたい方にもオススメです。
修了後、2年以内に200h認定コースの残りの講座を卒業することで、【VYI 200h】【RYT 200h】の認定も受けることができます。
また、既にヨガ養成講座の資格を取得している方でも、クラスメイクやアサナの効果的なつなぎ方に課題を感じている方には、強くオススメしたいコースです。

基礎
講座
ベーシック・トレーニング(BTC)
理論と実践の両面から、安全で説得力のある動きやアサナの取り方を学びます。
ヨガを実践していく上で欠かせない知識と経験を身につけることに加え、 自分の体感から感じたことを言葉にする練習を繰返し行うことで、インストラクションの基礎を築きます。

主な単元

ヨガ哲学基礎、プラーナヤーマ、アーサナ、解剖学基礎 等

時間・受講料

20時間(3 or 4時間×6回)・105,000円(税込価格:113,400円)

特徴

インストラクターに必要不可欠な「言葉」に対し、その意味を体感を通して理解することを大事にしています。
動くだけでなく、ライフスタイルとなるヨガ。日々の生活や、感情の変化、自身の表現力という幅を広げていきます。
インストラクターを目指すわけではなくとも、普段のクラスをより理解し楽しく実践するための基礎力アップとしてぜひご参加ください。

基礎
講座
インストラクショナル・デザイン(IDC)
言葉の選び方や話し方、クラスメイクの理論など、伝えることに徹底し指導法を研究します。
自分の個性を見つけ、テーマ性のあるクラスを運営できるようになることはもちろん、 インストラクターとして仕事を行う上で必要なビジネスマナーなどにも触れ、コミュニケーション力を総合的に高めます。

主な単元

プラーナヤーマ、アーサナ、フローメイク法、クラス構成法、指導法、ビジネスマナー、告知・集客 等

時間・受講料

72時間(6時間×12日)・252,000円(税込価格:272,160円)

特徴

「伝わるクラス」を運営できるようになることに特化して、指導法やクラスメイク法を徹底的に学ぶ養成講座です。 クラスだけでなく、より円滑に活動の場を拡げ、多くの方にご自身の想いを伝えられるようになるベースとして、 ビジネスマナーや集客に関する基礎知識にも触れていきます。

専門
講座
サイエンス・オブ・ムーブメント(SMC)
安全な指導はもとより、効果的でここちの良いフローメイク力の習得を目指し、 解剖学や動作学・運動生理学の視点から、自身の動きの解釈を裏付けし、ひとのからだや動きの見方を研究します。
この講座を修了することで、参加者の動作や佇まいからの読解力が身に付き、より個人のスキルや特徴に応じた的確な指導ができるようになる養成講座です。

主な単元

主要な筋肉・骨格・関節、神経系、呼吸器系、男性・女性のからだ、動作学、 成長・老化に関わる身体的トラブルと対処法、ヨガに関わるケガと対処法、プロップス活用法 等

時間・受講料

36時間(6時間×6日)・126,000円(税込価格:136,080円)

特徴

からだや動きに関する知識はもちろんのこと、ヨガ(ハタヨガ)を実践することで得られる身体的効果を深く学ぶ養成講座です。
性差や年齢によって陥りがちなミスアライメントも理解し、よい影響だけでなく、ケガやオーバーワークなどへの対処法も学びます。

専門
講座
フィロソフィー・オブ・ヨガ(PYC)
ヨガの哲学や歴史等、根本にある普遍的な考え方を確認するだけでなく、日本の身体哲学や倫理学などの視点から、日本人に適した考え方・捉え方を探ります。 この講座を修了することで、選択する言葉(インストラクション)の深みが増し、 からだや心という概念を越えて、生き方そのものにはたらきかけるクラスづくりを目指せるようになります。

主な単元

ヨガの歴史と種類、哲学・思想・倫理、日本人の身体観、 プラーナヤーマ、メディテーション、マントラ、チャンティング 等

時間・受講料

24時間(6時間×4日)・84,000円(税込価格:90,720円)

特徴

知識や事実を詰め込む哲学養成講座ではなく、自分で考える習慣づくりを目標にしています。
教典の言葉を日常にあてはめて考えてみたり、時には参加者同士でのプチ・ディベートなども行い、 視野を拡げて考える練習、物事の本質をみていく練習、その上で自身の考えを伝えていく練習を行います。

専門
講座
マタニティケア & 産後リカバリー
妊娠・出産・育児、女性の大切なライフステージに関わる上での心得やケアの方法を学びます。
妊娠中のすべての段階にある女性に対し、安全なマタニティヨガを提供することができるようになるだけでなく、 産後のからだを支えるヨガの手法や、乳児と共に参加するクラスの運営ができるようになります。

主な単元

マタニティ&産後ヨガインストラクターの心得、妊娠・出産の解剖生理、アーサナ、マタニティフロー、産後フロー、クラス運営法 等

受講料

特徴

“NG”な方法を知ることばかりでなく、妊娠中や産後の女性が本当に気持ちいいと感じるヨガクラスについて総合的に考えます。
200hヨガ養成認定コースとセットで修了し、全米ヨガアライアンスの基準を満たすことで【RPYT】の養成申請資格を得られます。

専門
講座
インストラクションをデザインする
「本気でスキルアップしたい」と考えるインストラクターの方へ、 インストラクショナルデザインを主題としたセッションです。
お互いのインストラクションを体感し、ディスカッションを通してスキルアップを目指します。
ヨガをとりまく環境を冷静にみつめ、自分の得意なことやミッションを考えながら、進むべき道も探していきます。

主な単元

インストラクション、自己ブランディング、ビジネスマナー 等

時間・受講料

8時間(4時間×2日)・17,800円(税込価格:19,224円)

特徴

養成講座修了後のサポート講座・スキルアップ講座としてオススメです。
ご自身のインストラクションを振返るきっかけになり、仕事を続ける上での目標や指針を見直すきっかけになります。

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