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2014年08月27日
ヨガが慣れて来ると、ヨガの「ポーズ(アサナ)」に
固執してしまいがちです。
本当は、「幸せになる為に」という目的のもと
ヨガを始めたはずなのに。。。
いつの間にか、「ポーズをとる」事自体が目的になってしまう。
時には大事。けど、初心にかえると面白いですよ。
痩せたいと思って始めたとか、
キレイになりたいとか、そういう動機の人が多いはずです。
押上にはスカイツリーがあるので、多くの観光客がいらっしゃいます。
「楽しむ為に」旅行に来たのに、
いつのまにか、「目的地に行く事」が目的になって
ケンカをしている人がいて、あらあらと。。。
楽しむ事が目的の旅なら、行きたい場所を1つ削ってもいいよね。
・・・などと、思うのです。
バンデヨガのハピネスイッチ
「1番最初の、キッカケを思い出してみる」
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今そこにある 尊いあなたの 幸せと成長を
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