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happy
}
2015年10月1日
感情ってさ。
揺るぎない透き通った水面に例えられる感情もあれば、
ほどよい起伏がある感情もあれば、
荒々しい感情もある。
あなたの感情ってどんなの?
最近、彼が冷たいから寂しい。。。。
仕事で上司に起こられちゃって、イライラする。。
久々に彼女が優しい言葉をかけてくれたー。うれしー。
なんていろいろありますが・・・・。
がっかりしたのは自分。
うれしくなったのも自分。
相手の行動は、感情に関係ないです。
相手の行動を受け取ったその先にある、
”期待値”だったり、”願望”、”要求”などが、
自分の感情を左右してる根源。
相手に限らず、自分の受け取り方という事みたい。
感情は自分の物です。
人の行動から生まれてきた、
自分の感情に、自分で責任を持てたら、
感情という物がもう少し、穏やかになりそうですね。
●○バンデヨガのハピネスイッチ○●
「自分の行動に責任を持つ。自分の感情にも責任を持つ。」
墨田区、押上、錦糸町や曳舟、そして浅草からヨガを。
初心者からのヨガを墨田区のスカイツリー下にあるバンデミエール
今そこにある 尊いあなたの 幸せと成長を
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