News
ニュース
{
happy
}
2015年07月16日
物事には、2つの見方がある。
気持ちが滅入る考え方と、
気持ちが明るくなる考え方と。。。。
料理に失敗した時とか、
滅入る考え方だと、
「うわー。最悪ー、めっちゃまずくなったー。」で、終わればいいところ。
そこから、更に、
「私ってダメだなー。」「こんなんじゃ、彼氏もできないわー。」
など、料理に関係の無さそうな所まで冒険しちゃったり。
明るくなる考え方だと、
「砂糖いれすぎると、こーなるのかー。次は少なくして、あんな物を作ろうかなー。」
「この失敗策を使って、何かできないかしら。」など。
ポーズを取っている時も同じ。感情に左右されない方法を探してみる。
もしくは、
どうせ左右されるなら、ご機嫌な考えを探してみよう。
●○バンデヨガのハピネスイッチ○●
「機嫌のいい考え方をしよう」
墨田区、押上、錦糸町や曳舟、そして浅草からヨガを。
初心者からのヨガを墨田区のスカイツリー下にあるバンデミエール
今そこにある 尊いあなたの 幸せと成長を
Copyright © 2013-2020 vendemiaire yoga center. All Rights Reserved.