全ては行動の結果です | 墨田区押上・文京区千駄木のヨガスタジオ

今日あった事。
　
そして、
　
明日ある事。
全てはあなたが選んだ、行動の結果ですよね。　
　
　
それは、あなたの健康も含め全てです。
　
だから、今何をするか。何を食べて、何を思うか。
　
　
もし、帰ってヨガをしようと思うなら、
　
それを携帯のメモ帳に入れたらいい。
しようと思う時間にアラームをセットすればいい。
だれかに宣言すればいい。
そして、
できた結果と、できなかった結果を考えればいい。
　
　
全ては、行動の結果なのだから。
　
　
バンデヨガのハピネスイッチ
「で、メモ帳にいれた？」
 
 
 
 
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