【更新】11月からのタイムテーブル | 墨田区押上・文京区千駄木のヨガスタジオ

気温も下がりはじめて、短い秋がやってきましたね。
過ごしやすいこの季節。
おいしいものを食べたり、運動してみたり、秋をめいいっぱいお楽しみくださいね。

さて、11月からタイムテーブルが変更となります。
新たなスケジュールもお楽しみいただけましたら嬉しいです！
どうぞよろしくお願いいたします。

○2024年11月〜　タイムテーブル

■押上スタジオ

■千駄木スタジオ

押上スタジオに変更がございます。

押上の月曜午前クラスを担当してくださっていました、みちせんせいがバンデを卒業することとなりました。
残り1ヶ月ですが、ぜひパワフルなみちせんせいに会いにクラスへ足を運んでいただけますと嬉しいです！

みちせんせいクラスは、Sayakaせんせいへとバトンタッチ。
タイトルは『バンデヨガslow』に、時間も11:00開始へ変更となります。
1週間のスタートにピッタリなクラス。
ぜひ身体を動かして、爽やかな汗を流しにいらしてください❤︎

月曜日の変更に伴い、水曜日の午前ゆかせんせいクラスの時間が変更です。
11:00スタートから、10:30スタートへ変わっていますので、ご注意くださいませ。

千駄木スタジオの変更はございません。
変わらずのタイムテーブルでお届けとなります。
11月からも、どうぞよろしくお願いいたします！

○クラスご参加に関するお願いごと

改めて、下記２点をみなさまにお願いいたしたく、ご理解・ご協力のほど、なにとぞよろしくお願い申し上げます。

・クラス開始時刻の３分前までにご入室を完了してください。
・クラス中は携帯の音がならないようにご設定ください。
・香水、制汗剤、柔軟剤等、香りのするもののご使用は節度とご配慮をよろしくお願いいたします。

バンデミエールでは、クラス担当のインストラクターが、みなさまのお出迎えからお見送りまでを行なっています。
各クラス15分前がドアオープンとなりますが、その時刻にスタジオにいらして、ヨガに向けて心を整えている方もいらっしゃいます。
時間どおり、スムーズにクラスを始められるよう、余裕をもったご来校をお願いできましたら幸いです。

また、心身を集中させ、内観を楽しんでいるクラスの最中に、電子音で現実に引き戻されてしまうことも勿体無いことです。
ヨガは呼吸（鼻呼吸）を大切に行います。香りについても人工的な香りが強く伝わることで具合が悪くなる方もいらっしゃいます。
集中を保てる時空間づくりにご協力をいただけますようお願いいたします。

○代行・休講

WEBサイトTOPページに直近のご案内をいたしております。
また、すでに決定している代講・休講予定は、下記のブログにまとめてございます。
追加情報は、随時更新いたしますので、ご確認をお願いいたします。

■代講・休講情報：https://vende.jp/information/daikou/

バンデミエール・ヨガスタジオ
スタッフ一同

*** 墨田区・押上駅2分、文京区・千駄木駅すぐの、少人数制ヨガスタジオ。
押上・曳舟・錦糸町周辺、千駄木・根津・日暮里周辺の、通いやすく続けやすい、常温で行うヨガ専門スタジオです。
ヨガを始めるなら、押上・千駄木の初心者から楽しめるヨガ教室『バンデミエール・ヨガスタジオ』へ。ヨガ体験随時受付中です。
ヨガインストラクター養成講座も開催、ヨガ資格も取得可能。
押上ヨガ、千駄木ヨガは、バンデヨガをどうぞ！