『バンデミエール・ヨガスタジオ』初心者からインストラクターのスキルアップまで。続けられるヨガスクール

あゆ | 墨田区・文京区の少人数制ヨガ教室

Instructor

インストラクター

あゆ

ayu

ヨガとの出会いは、学生の頃に書店でたまたま手にとった、絵本のような素敵なヨガの本でした。運動の苦手な私が、ヨガを始めて身体を動かす心地よさを知りました。

心がモヤモヤするときも、「よし、家に帰ったら、おいしいもの食べて、お風呂に入って、ヨガをやろう!」って思うだけで、そのモヤモヤが少し小さくなる気がします。ヨガをやったら、本当に小さくなっちゃう。
生活の知恵のようなヨガが身近にあることを、今はとても心強く感じています。
この心地よさや心強さを、みなさんに少しでも感じていただけたらうれしいです。

■バンデミエール認定ヨガインストラクター(RYT200・VYI200取得)

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コッソリ紹介

この先生をコッソリ紹介しちゃいます。

妖精。

これしなきゃなーって思っていると、いつの間にかやっててくれたり、
あ、ここ掃除しなきゃなーって思っていると、いつの間にやら綺麗になってたり、不思議感。

1人で焦り、そして、1人で解決し、よくクルクル動いています。
けれども、きっと、のんびりしている時間が大好きであろう、謎感。

大人しく、そして、お淑やかに、真剣な顔をしている時は、
だいたい、頭の中で面白いことを考えています。
時に観察する価値が大いにあります。

お腹が減った人を見かけると、どこに持ってた?という
お菓子を、そっと渡してきます。
さすが妖精。

(by たくま)

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クラス名 曜日 時間 備考

今そこにある 尊いあなたの 幸せと成長を

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