バンデミエールは墨田区・押上、文京区・千駄木の、初心者からイントラクター養成講座まで通いやすく続けやすいヨガスタジオ。

makiko | 墨田区押上・文京区千駄木のヨガスタジオ

Instructor

インストラクター

makiko

まきこ

子どものころから体を動かすことに興味を持つことがなかった自分。大好きだったのは演劇や映画やTVの世界、エンターテインメントの世界がくれるドキドキと感動。

ヨガと出会い、初めてのクラスでただまっすぐ立つだけのポーズでも体が左右に揺れてしまう私の心に響いてきたのは、先生の優しいインストラクション。「揺れてしまっても大丈夫、その揺れも自分の一部として感じ、楽しんでみましょう」。。。

You are okay as you are. あるがままの自分でかまわない。どこか自分に厳しかった私をすっとヨガの世界に導いてくれた魔法のようなこの言葉。

そして今、身体を通じて知る新しいドキドキと感動の世界に魅せられて、ヨガを日々勉強中。

■バンデミエール認定ヨガインストラクター(RYT200・VYI200取得)

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コッソリ紹介

この先生をコッソリ紹介しちゃいます。

いつもおっとり。
時間も人を選ぶようで、彼女といると、時間がゆっくりになる事間違いなし。
慌ただしい日々の中で天然記念物として、癒し効果あり。

たまに急がせてみると、可愛い姿がみられます。

努力家で、ゆっくりけれども確実に進んでいく感じ。
見習いたいところ。

いっつも一生懸命。
真似できないところ。

例えるなら、コアラ。
コアラmakiko。

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class
schedule

クラススケジュール

この先生のクラスを受けられるスケジュールはコチラ。

クラス名 曜日 時間 備考
はじめてのヨガ 13:00 - 14:00 千駄木

今そこにある 尊いあなたの 幸せと成長を

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