みち | 墨田区・文京区の少人数制ヨガ教室

運動によって姿勢を整え、ボディラインを美しく出来る実感から、フィットネスの世界へ。
エアロビクス、筋トレ、ストレッチ...様々なエクササイズのインストラクションをする中、ヨガと出会う。

さらなるヨガを知りたくバンデミエールを受講し学んでいくうちにヨガの奥深さに感動！
動だけではない、静とのバランス。身体と心、すべての繋がり。
それが、動で作ろうとしていた姿勢やボディラインへの、もっと深いアプローチにもなります。
そんな感覚を共に味わいましょう！

■バンデミエール認定ヨガインストラクター（RYT200・VYI200取得）

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