Schedule / Class

スケジュール / クラス

はじめてのヨガ

Akiko・Moe

レベル:初心者向け 時間:60min

基本的なポーズをゆっくり丁寧に行っていくクラスです。
毎回ほぼ同じ内容で構成していくので、呼吸も深めていきやすく、ヨガを始めたい方にオススメです。

ポーズのできる・できないにこだわらず、からだを伸ばす気持ちよさを感じながら、得意なことや苦手なことを見つけていきましょう。
まずは週に1回、3回続けてチャレンジしてみてください。続けていく中で、変化を実感していただけると嬉しいです。

ヨガを始めたい方、始めたばかりの方、改めて今を見つめ直したい方へ。


  • 初心者OK

class
time
schedule

クラススケジュール

このクラスを受けられるスケジュールはコチラ。

担当講師 曜日 時間 備考
Akiko 20:00 - 21:00 千駄木
Moe 10:30 - 11:30 千駄木
クラスを予約する

今そこにある 尊いあなたの 幸せと成長を

Copyright © 2016 vendemiaire yoga center. All Rights Reserved.

ページの先頭へ戻る