アットホームな雰囲気で、人見知りの私もすぐになじめました。
女性・千駄木

ヨガ未経験、運動もしていなかったけど、わかりやすい説明で楽しくがんばれています。
女性・本郷

今は週一回のペースで通っています。自分の好きな曜日にマイペースで参加できるので、長く続けられそうです。
女性・上野

ちょっとずつ捻れてきてる気がしてきて、最近はその捻れから、カラダが柔らかくなってきたと思います。
女性・日暮里

アドバイスされてから気にするようにしたのか歩き方が変わったと家族に言われました。マイペースで続けていきたいです。
女性・根津

ただヨガをやるのではなくて自分の体に向き合えるような気がしました。
女性・根津

こういう機会がないとなかなか確認することができないので、自分の体を知ることができて楽しかった。
女性・押上

ふだん受けているコースとは違い、自分の体のクセや、特徴？など、理屈と実践で学ぶことができたのは、今後のよい参考になると思いました。
女性・押上

自分の体重以上の物を持ち上げることができたり、思っているよりもいろいろなことができる自分の体にビックリしました！！
女性・北千住

今日習ったバランスを意識しながら歩くと痛めずにすむかもと思いました。
さっそく今日から役に立ちそうで参加して良かった。
女性・錦糸町

ダンスをやっているので自分の重心をみて、いかせると思います。
ゆか先生も、たくま先生も説明がとてもわかりやすくて、声も素敵でした。
女性・小岩