じゅん | 墨田区押上・文京区千駄木のヨガスタジオ

速さを求められがちな生活のなかで、立ち止まることや、身体や時間と真摯に向き合うことの大切さを教えてくれたのがヨガでした。
普段置き去りにしてしまいがちな自分の身体や呼吸とおしゃべりしてみる、そんな時間を過ごさせてくれるヨガが今はなくてはならない存在です。

クラスにお越し頂くみなさまにも、身体の様子や変化に気がついたり、集中することの心地よさを味わえる時間を提供できるよう、学びつつ休みつつ、ときに反省しながら頑張ります。

■バンデミエール認定ヨガインストラクター（RYT200・VYI200取得）

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