YUKO | 墨田区押上・文京区千駄木のヨガスタジオ

学生時代は、6年間剣道をしていました。
時を経て、また何か夢中になれるようなことをしたいなと出会ったのがヨガでした。

呼吸を深めながら、心と身体をやさしく整えるヨガは、身体を動かしたい方はもちろん、日常の疲れを手放し、自分と向き合う時間を持ちたい方にもおすすめです。
また、スポーツをされている方の身体のメンテナンスとしても、無理なく続けられるヨガをお伝えできたら嬉しいです。

ヨガを通して呼吸が深まり、毎日を健やかに、心地よく過ごせるよう、これからも学びを深め、丁寧に寄り添っていけるように努めます。

■バンデミエール認定ヨガインストラクター（RYT200・VYI200取得）

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