大晦日スペシャル！からだクレンズヨガ | 墨田区押上・文京区千駄木のヨガスタジオ

「年末はいつまでですか？」

みなさま、ご質問ありがとうございます。
2016年の年末は、なんと【大晦日】がラストクラスです。

・・・クレイジーですか？
お褒めのお言葉、ありがとうございます。笑

ここ、押上のバンデミエール・ヨガセンター。
レギュラークラスは、いったん12/28を納めとしますが、
今年最後の日・大晦日に、大掃除を終えたクリーンなスタジオで、
締めくくりのスペシャルクラスをお届けしちゃいます！



バンデミエールの年忘れ。
かをる先生が素敵なクラスを開催してくださることになりました。

「大晦日なので、デトックスをテーマにしてクラスをやりたいと思います。」

そんな言葉と共に、お正月期間のクラス開催に手を挙げてくれた、かをる先生。

「今年は最後までバンデで過ごしますっ！」

なんて、嬉しい言葉もくださいました。



デトックスがテーマのクラス。
そんな言葉を受けて、ふっと湧いて来たのが「クレンズ」というワード。

クレンズって、今年、流行りました。
ジュースクレンズとか、クレンズダイエットとか・・・
女子力の高さを伺わせます。笑

というわけで、2016年っぽさを取入れまして、

命名『大晦日スペシャル！からだクレンズヨガ』

です。笑


クレンズ。
本来の訳は、清潔にするとか、洗い清めるってこと。
からだの中にたまった毒を、ヨガを通してしっかり洗い流しましょって思いを込めました。

毒はもちろん、物質的なものだけでなく。
色んな後悔や哀しみや怒りなど、ネガティブなマインドだって多すぎると毒になります。

１年365日。ああ、今年は366日でしたか。
毎日はあっと言う間に過ぎていくけど、振返ればそこには確かに流れた時間があって、
色んなことが起きているもの。
積み重ねたものは、悲喜こもごも、きっとたくさんあるはずです。

そのひとつひとつを整理してあげること。
そうして新しい年を迎える準備を整えること。

ヨガ的に言うと「浄化」ってことかしら。
なんだかとっても大切だなぁって思うのです。


あ、そうそう。
お掃除やら消毒やら浄化には、お日様の力って偉大ですよね。
天日干しって大抵のことが解決すると思っている短絡的な自分がいます。
だって日光を浴びることで、シアワセなんちゃらもナントカするって言うじゃない！笑

きっとこのクラスでも、それとおんなじ効果を感じられると思うの。
かをる先生ってね、太陽みたいな人なんです。

いつも明るく、からっと元気。
笑顔がぱっと輝く先生。
「大丈夫。私は晴れ女ですから。」って、根拠はないけど力強い大丈夫で色々安心させてくれたりもします。笑

だから、太陽の申し子のような、かをる先生の笑顔に照らされながらのヨガ。
きっと、ぽかぽかと色んな毒が消えていくことと思います。



今年の汚れ、今年のうちに。
からだだって、おんなじですよね。
身の回りばかりでなく、身の内側も。
きれいさっぱりクレンジングしておくのは、いかがでしょうか？

かをる先生のポジティブエネルギーを浴びながら、
さっぱりとまっさらな自分を目指す。

素敵な大晦日、そして新年をお迎えいただければ幸いです！


（ writer / ゆか ）


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2016 Last Class
『大晦日スペシャル！からだクレンズヨガ』

講師：かをる
日程：2016/12/31（土）
時間：14:15〜15:30（75min）
参加：チケット1回消化 or ビジター3,300円
予約：https://vende.jp/reserve



（Writer / ゆか）

開催日	12/31
開催数・曜日	土曜日
時間	14:15〜15:30（75min）

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