『バンデミエール・ヨガスタジオ』初心者からインストラクターのスキルアップまで。続けられるヨガスクール

【押上・講座】ヨガ会 〜Basic Training Course〜 | 墨田区・文京区の少人数制ヨガ教室

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クラス内容

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【押上・講座】ヨガ会 〜Basic Training Course〜

}

実は、ヨガってなに?と思っているすべての方へ。

飲み会、女子会、鍋会、竜平会・・・世の中には色んな会があるようで、
だったら「ヨガ会」っていうのはいかがかなぁ。。

というわけで、バンデの「ヨガ会」こと Basic Training Course、新しいクールが開講です!

ヨガをはじめ、続けるすべての人にお届けしたい。
ぶっちゃけ「ヨガって何?」って思っている方々へ、しっかり知って、納得して続けてほしい。


そんな思いから出来上がったのが、この、ヨガを知るためのシリーズ講座です。

 
○誕生物語

実はバンデミエールが初めて開催したWSのタイトルは、
「ヨガってなぁに?」というものでした。
これは現在、『ヨガゼミ・ZERO』としてそのエッセンスが引き継がれ、繰返し開催されています。

本来は、ヨガに興味を持ちはじめた方を対象に、いかにヨガ的ワードを使わずに、
日常と照らし合わせることでヨガの理論を伝えられるか、実践を楽しんでいただけるか。
・・・そんなことにチャレンジしたWSだったのです。

この「ヨガ会」では、その思いがさらにパワーアップし、ひとつのシリーズ講座へと成長。
ちゃんとテキストだってあるんです。心を込めた手作りにてご用意しております。

ヨガ的ワードを避けるのではなく、ヨガを続ける上で知っておきたい考え方やワードを楽しく学び、
ご自身の生活をその視点から振り返ってみるという、シリーズ講座に発展しました。

 
○何やるの?

ヨガの歴史や哲学、流派にはじまり、
解剖学的な考え方、代替医療としてのヨガ、エネルギーワークとしてのヨガ・・・
そしてもちろん基礎ポーズの解析と実践。
ヨガの様々な側面にライトをあて、広く浅く、「ヨガを知る」に取り組みます。

第1回 10月14日(日)13:30-19:30(6h) ヨガの歴史や流派って?八支則って? +アサナ1
第2回 10月21日(日)13:30-19:30(6h) 解剖学って?アーユルヴェーダって? +アサナ2
第3回 10月28日(日)13:30-19:30(6h) チャクラや呼吸法って?エネルギーって? +アサナ3


全3回で、ヨガを取り巻く世界を、さまざまな視野から学んでみます。
そして、それらの座学にプラスして、ポーズ(アサナ)を深く解析していく、実践タイムで構成されます。

実践タイムで取り扱うポーズは、「太陽礼拝」に出てくるポーズ。
世の中で広く行われている、アシュタンガヨガをルーツとする太陽礼拝です。
ポーズひとつひとつを下から上から横から中から・・・!
あーでもないこーでもないとフランクに話しながらチャレンジしていきます。
目から鱗のからだの感覚に出会える、との感想を多くいただいております。
日々のクラスでの意識の向け方、身体への効かせ方が大きく変化してくること、保証いたします。

そして、その場で終わりにならないのがこの講座のおもしろいところ。
ここで知り得たことを日常に活かしてみようという、簡単なホームワークにも挑戦していくのです。

 
○どんな人にオススメ?

✔︎ヨガをはじめたいなぁと思っている方
✔︎楽しくてもっと勉強してみたいと思っている方
✔︎なんとなく続けてきたけど、詳しいこと知らないなぁという方
✔︎普段、自分の動きってこれで合ってるの?と思うことがある方
✔︎ときどき、インストラクターが言ってることがわからなくなるという方
✔︎クラスでのヨガが、なんとなく飽きちゃったかも・・・という方(!)


もし該当するものがあったなら、ぜひぜひウェルカムです!

あなたの中の「ヨガ」が、また新しく輝きだします。

生活としてのヨガ、日常の中でどうヨガと付き合っていけばいいのか、
そんな気づきに出会えると思います。

 

・・・とまぁ、いろいろ真面目そうなことを書いておりますが、
肩肘張らずに、おしゃべりを楽しむように、フランクに進みます。
そういう意味を込めて、通称「ヨガ会」なのです。

長い時間を一緒に過ごす講座だからこそ、みなさまともより仲良くなれる。
そんなことにも期待をしています!

 

そして、実はこの講座、養成講座の基礎トレーニングと同じ内容なのです。
なので、もし興味をもってヨガインストラクターの資格を取るのもいいかもな、なんて思ったら、
そのまま養成講座のコースに進むことができるという仕組みにもなっています。

資格取得を長い目で考えている方にも、その入り口としてオススメです。


みなさまがずっとヨガと寄り添い、ヨガのある暮らしを楽しんでくださいますように。
そんな思いを込めた、バンデの「ヨガ会」。

ぜひ、ご参加くださいませ!!!

 

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『ヨガ会』シリーズ講座
(ベーシック・トレーニング・コース)


■開 催:2018/10/14(日)〜 全3回
※7日前までに受講手続きが完了している場合、レギュラークラス、4コマ分を贈呈(13,200円相当)
※参加できない回は、次クール開催時に振替可能
※繰返し受講可能

■講 師:松田拓磨・尾崎由佳・小笠原文

■受講料:105,000円(税込:113,400円)
※分割支払い可能(月々:10,820円〜)

■ご予約:https://vende.jp/reserve_ver2/#link02
※「イベント/WS/講座」のフォームよりお申し込みください。

■詳 細:https://vende.jp/teacher/btc/
開催日 ①10/14 ②10/21 ③10/28
開催数・曜日 (全3回・日曜日)
時間 13:30〜19:30(6h)
クラス予約

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instructor

講師メッセージ

{

松田拓磨・尾崎由佳・小笠原文

}





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