Schedule / Class
スケジュール / クラス
- top
- schedule/class
- special class
- 【押上・講座】ヨガ会 〜Basic Training Course〜
クラスを予約する
special
class
contents
クラス内容
{
【押上・講座】ヨガ会 〜Basic Training Course〜
}
実は、ヨガってなに？と思っているすべての方へ。
だったら「ヨガ会」っていうのはいかがかなぁ。。
というわけで、バンデの「ヨガ会」こと Basic Training Course、新しいクールが開講です！
ヨガをはじめ、続けるすべての人にお届けしたい。
ぶっちゃけ「ヨガって何？」って思っている方々へ、しっかり知って、納得して続けてほしい。
そんな思いから出来上がったのが、この、ヨガを知るためのシリーズ講座です。
○誕生物語
実はバンデミエールが初めて開催したWSのタイトルは、
「ヨガってなぁに？」というものでした。
これは現在、『ヨガゼミ・ZERO』としてそのエッセンスが引き継がれ、繰返し開催されています。
本来は、ヨガに興味を持ちはじめた方を対象に、いかにヨガ的ワードを使わずに、
日常と照らし合わせることでヨガの理論を伝えられるか、実践を楽しんでいただけるか。
・・・そんなことにチャレンジしたWSだったのです。
この「ヨガ会」では、その思いがさらにパワーアップし、ひとつのシリーズ講座へと成長。
ちゃんとテキストだってあるんです。心を込めた手作りにてご用意しております。
ヨガ的ワードを避けるのではなく、ヨガを続ける上で知っておきたい考え方やワードを楽しく学び、
ご自身の生活をその視点から振り返ってみるという、シリーズ講座に発展しました。
○何やるの？
ヨガの歴史や哲学、流派にはじまり、
解剖学的な考え方、代替医療としてのヨガ、エネルギーワークとしてのヨガ・・・
そしてもちろん基礎ポーズの解析と実践。
ヨガの様々な側面にライトをあて、広く浅く、「ヨガを知る」に取り組みます。
第１回 ヨガの歴史や流派って？ +アーサナ実践
第２回 ヨガの基本哲学って？ +アーサナ実践
第３回 解剖学って？ +アーサナ実践
第４回 アーユルヴェーダって？ +アーサナ実践
第５回 基本のアーサナ徹底解析！
第６回 チャクラや呼吸法って？エネルギーって？ +アーサナ実践
全６回で、ヨガを取り巻く世界を、さまざまな視野から学んでみます。
そして、それらの座学にプラスして、ポーズ（アーサナ）を深く解析していく、実践タイムで構成されます。
実践タイムで取り扱うポーズは、「太陽礼拝」に出てくるポーズ。
世の中で広く行われている、アシュタンガヨガをルーツとする太陽礼拝です。
ポーズひとつひとつを下から上から横から中から・・・！
バンデ理論にのっとり解析していくことで、理想をイメージできるようになり、
それに近づくための動かし方や鍛錬すべき場所を理解します。
そして、今の自分にとってベストなポーズの取り方も学びます。
目から鱗のからだの感覚に出会える、との感想を多くいただくアーサナ実践。
日々のクラスでの意識の向け方、身体への効かせ方が大きく変化してくること、保証いたします。
そして、その場で終わりにならないのがこの講座のおもしろいところ。
ここで知り得たことを日常に活かしてみようという、簡単なホームワークにも挑戦していくのです。
○どんな人にオススメ？
✔︎ヨガをはじめたいなぁと思っている方
✔︎楽しくてもっと勉強してみたいと思っている方
✔︎なんとなく続けてきたけど、詳しいこと知らないなぁという方
✔︎普段、自分の動きってこれで合ってるの？と思うことがある方
✔︎ときどき、インストラクターが言ってることがわからなくなるという方
✔︎インストラクターになりたいけど、どこから手をつけていいかわからないという方
✔︎クラスでのヨガが、なんとなく飽きちゃったかも・・・という方（！）
もし該当するものがあったなら、ぜひぜひウェルカムです！
あなたの中の「ヨガ」が、また新しく輝きだします。
生活としてのヨガ、日常の中でどうヨガと付き合っていけばいいのか、
そんな気づきに出会えると思います。
・・・とまぁ、いろいろ真面目そうなことを書いておりますが、
肩肘張らずに、おしゃべりを楽しむように、フランクに進みます。
そういう意味を込めて、通称「ヨガ会」なのです。
長い時間を一緒に過ごす講座だからこそ、みなさまともより仲良くなれる。
そんなことにも期待をしています！
みなさまがずっとヨガと寄り添い、ヨガのある暮らしを楽しんでくださいますように。
そんな思いを込めた、バンデの「ヨガ会」。
ぜひ、ご参加くださいませ！！！
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー☆ーーーーー
『ヨガ会』シリーズ講座
（ベーシック・トレーニング・コース）
■開 催：2019/2/16（土）〜 全6回
※7日前までに受講手続きが完了している場合、レギュラークラス、4コマ分を贈呈（13,200円相当）
※参加できない回は、次クール開催時に振替可能
※繰返し受講可能
■講 師：松田拓磨・尾崎由佳・小笠原文
■受講料：105,000円（税込：113,400円）
※分割支払い可能（月々：10,820円〜)
■ご予約：https://vende.jp/reserve_ver2/#link02
※「イベント/WS/講座」のフォームよりお申し込みください。
■詳 細：https://vende.jp/teacher/btc/
| 開催日 | ①2/16 ②2/23 ③3/2 ④3/9 ⑤3/24 ⑥3/30 |
|---|---|
| 開催数・曜日 | 全6回・土曜日（3/24のみ日曜日） | 時間 | 15:00〜18:00（3/24のみ16:30〜18:30） |
クラス予約
special
class
instructor
講師メッセージ
{
松田拓磨・尾崎由佳・小笠原文
}
インストラクター紹介
