【共通】年末特別クラス | バンデミエール・ヨガスタジオ（バンデヨガ）

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【共通】年末特別クラス

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【共通】年末特別クラス

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今年の終わりもヨガをお楽しみください♪

季節の巡りを感じるうちに、気がついたら2023年も終わりが近づいています！

バンデミエールの年末年始のスケジュールは、

2023年：2023/12/27（水）の午前のクラスまで
2024年：2024/1/6（土）から

となります。

そして、

12/29（金）と30（土）は、年末の特別クラスを開催

いたします！

今年も特別クラスならではの、いつものクラスとはちょっと違うかもしれない（いつも通りかもしれない）雰囲気を、
お楽しみいただけますと幸いです。

ご予約は、下記のイベント予約フォームから。
いつものご予約カレンダーとは異なりますのでご注意ください！
https://vende.jp/reserve_ver2/#link02

今年は6名のティーチャーが、年末ならではの特別なクラスをご用意しています！

◯2023/12/29（金）11:00-12:00

■押上
「ゆるっとヨガ」かこ
のんびり身体をほぐしたり、ちょっと頑張ってみたり、頑張るのをやめてみたり。
1年の締めくくりに肩の力を抜いて、ゆるっと、また次の1年を迎えられるような時間をみなさまと過ごせたらうれしいです。

■千駄木
「ゆく年くる年めぐるヨガ」ゆか
毎週水曜日の「めぐる」クラスをベースとした年末Ver.でお届けします。
今年の色々をしっかり消化できますよう、ポカポカの熱を内側に生み出しましょうね！
あたたかく、清々しく、そして柔らかく、今年を締めくくれますように。

■金町
「年末の内観ヨガ」 Ayano
今年も動き続けてくれた心と体。
当たり前のように毎日動いているからこそ忘れてしまうもの。
このクラスでは呼吸とポーズを通して、いつも頑張っている自分を見つめる、受け入れる、そして癒していく時間を楽しみます。

◯2023/12/30（土）11:00-12:00

■押上
「ハタフローヨガ〜年の瀬バージョン」かをる
基本的なポーズを中心に、ポーズからポーズへと流れるように動いていくクラス。
呼吸に合わせて体を動かすことで柔軟性を高め、気持ちの滞りを解消します！
ベーシックなポーズばかりなので連動しやすく、動きも覚えやすい内容です。

■千駄木
「やっぱりいつものバンデヨガ」たくま
1年間頑張った自分。慣れ親しんだ動きで締めくくりましょう。
2023年、できた事もあれば、道半ばの事もあるかと思います。
どんな年だったとしても、自分に沢山のおつかれさまを。心も広がるバンデヨガをゆるりと楽しんでください。

■金町
「Well-being ~ヨガと共に~」 SHIZUKA
年末の忙しい日々をちょっと一休み。
安定した土台と開かれた胸を意識したフローで、呼吸・プラーナを巡らせ、余計なものを手放して新年を迎える準備を、一緒に行います。
身体と心を整えて、新年もヨガと共に。今ある全ての存在に感謝。

◯ご参加・ご予約

■バンデミエール会員さま
・vendemiaireでの開催クラス：1チケット消化
・yoga noniwaでの開催クラス：追加チケットご利用（税込2,970円）

■ビジターさま
開催スタジオに関わらず、3,630円（税込）/回

※welcomeチケット及びinvitationチケットのご利用は不可とさせていただきます。ご了承ください。

■ご予約
下記のイベント予約ページよりチェックの上、ご予約ください。
https://vende.jp/reserve_ver2/#link02
※予約人数に達し次第締め切らせていただきます。お早めのご予約を！

2023年はどんな年だったでしょうか？
良いことも、そうでなかったこともあったかもしれません。
悔しく辛い思いを抱いたことも、たくさん笑ったことも。
そして世の中も1年で大きく変動しました。
当たり前と思っていたことが一変するようなこともありました。

毎日を精一杯生きている私たち。
その積み重ねがあったからこそ、今ここにいる自分があると思います。
自分という唯一の尊い存在を、改めて深く感じる穏やかな時間を、
バンデミエール・ノニワのお届けするヨガで、年末もお過ごしいただけましたら幸いです。

（writer / Shoko）