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古典的ヨガWS | 墨田区押上・文京区千駄木のヨガスタジオ

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クラス内容

{

古典的ヨガWS

}

「ヨガ」とひとくちに言ってはいますが、現代のヨガにはいろんな在り方があります。

瞑想、スピリチュアル、健康、エクササイズ、代替医療、リハビリ、
美容、ダイエット、癒し、憩い、ふれあい、修練、流行、ライフスタイル、、、

思いつくだけでも、ほんとにさまざま!!

どれを好むか、何を思ってのヨガなのか。
それは様々でいいと思います。
大切なのは、やっている自分が、楽しいかどうか。だと、思います。

そして、自分の「楽しい」「好き」のために、
「知る」ということは大事なんだと思います。



さて、『古典的ヨガWS』です。

今や、いろんな色を持ち、好きなように選ばせてくれるヨガですが、
ヨガとは本来、どんなものだったのでしょう。

その起原は、4500年前まで遡ると言われているので、明確なところは誰にもわかりません。笑
でも、発祥が何であっても、実はそんなにかわらないんじゃないかな。
今と同じく、「楽しむ」という核を変えずに、
行う人によってその在り方を変え、意義を変え、柔軟に、存在していたように思うのです。



Yoshiko先生は「ヨガとは本来、生活そのもの」という言葉で、ヨガを語ります。

・・・複雑ですか?笑
いいえ、実はとってもシンプルです。

ヨガという時間、行動、現象、空気。
それはとても平和であって、健やかであって、清らかであって。
ポジティブなエネルギーに満ちています。

わたしたちの生活も、そう在ってほしい。

不調や不安を忘れ、
穏やかに、自分のからだを愛することができ、
健康であることをただ喜び、楽しめる毎日。

そんな毎日を支えるために、呼吸法があり、アサナがあり、瞑想をする。

ただ、それだけです。
ね?シンプルでしょ。



タイでヨガを学ばれたというYoshiko先生。
日本に戻られてからはビーチや山や、自然の中でのヨガキャンプなどを多く主催されています。
(Yoshiko先生のHPはこちら→http://www.yoga-in-nature-yoshiko.com/)

今回は場所はスタジオですが、タイでの研修の雰囲気を再現しながら、
「生活そのもの」のヨガを伝えてくださいます。

“yogaを練習することで、自分をもっと好きになりましょう。Be positive to be happy♥”

Yoshiko先生からのシンプルでパワフルなメッセージです。



WSを通して、シンプルにヨガを知ってみてください。
そして、ヨガをあなたらしく、楽しんでください。


( writer / ゆか )


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Special Class
『古典的ヨガWS ~呼吸から体質改善』

講師:Yoshiko http://www.yogakko.com/yoshiko/
日程:①12/9 ②12/16 ③12/23
時間:14:15~15:45(90)分
料金:チケット消化 or シングル3,300円 ※Welcomeチケットはご利用になれません
予約:https://vende.jp/reserve/
開催日 ①12/9 ②12/16 ③12/23
開催数・曜日 (全3回・火曜日)
時間 14:15~15:45 (90min)
クラス予約

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講師メッセージ

{

Yoshiko

}





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