ヨガいろは | 墨田区押上・文京区千駄木のヨガスタジオ

新しい年が始まりました。
もうすぐバンデミエールはスタジオオープンから1年を迎えます。

2014年は多くの方がバンデからヨガをはじめてくださいました。
今年もヨガを楽しんでいただくことが、みなさんのハッピーにつながっていくといいなと思います。
そして今年もいろんな方の、はじめてのヨガをバンデが楽しくご提供できたら嬉しいです。



そんな新たな年の始まりにぴったりのSpecial Classが開催です！



『ヨガいろは　～ヨガと本気でむき合うための８つのステップ～』



モノゴトにはなんでも「いろは」があります。
初歩や基礎が大事ということは、みなさんご存知のとおり。
築いた土台から多くのことは発展していきます。

ヨガには【八支則】という考え方があります。
これは、ヨガのいろんな流派に関係なく、その根底に横たわるもの。
まさに、ヨガにとっての「いろは」です。

普段のクラスの中でインストラクターが発する言葉には、
実は、この八支則につながるガイドが鏤められています。



今回のSpecial Class『ヨガいろは』は、八支則そのものを知識としてお伝えしていくワークショップ。
テキストや資料を用いながら、言葉を通して、ヨガを学んでいきます。

でも、ただ知識を追うだけじゃつまんないですよね。笑
『ヨガいろは』では、その知識をご自分の生活の中にどう取り入れていったらいいか、も一緒に考えていきます。

例えば、
ご自分の性格って最近分析したりしてますか？
ご自分の体質、正しく理解してますか？

みなさんの日常にリンクしながら、ヨガの八支則、哲学、そしてその実践の、
自分らしい活かし方を探していくのです。



講師は、Kazumi先生。
都内で多くのプライベートレッスンやヨガクラスを行う傍ら、マッサージセラピストとしても活動されています。
個々のからだとこころにむき合うことを大切にされているKazumi先生。
ヨガの本来の知恵の活かし方を『ヨガいろは』を通してお伝えくださいます。

「ヨガをしているなら是非知って欲しいお話です。
ヨガいろはで優しく学べる〝ヨガ哲学〟の世界へさぁ一歩♪」

Kazumi先生からのメッセージです。



ヨガが楽しくなってきた方へ、その本来の知恵の光を。
今年はヨガをはじめてみたいなという方へ、きちんと基礎から。
ヨガが大好きな方へ、改めて八支則のおさらいを。

『ヨガいろは』あなたらしく、楽しんでいただければ幸いです☆


（ writer / ゆか ）


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Special Class
『ヨガいろは　～ヨガと本気でむき合うための８つのステップ～』

講師：Kazumi　http://yogakko.com/inst/kazumi/
日程：①2/1 ②2/15 ③3/1 日曜日
時間：14:15～15:45
料金：チケット消化 or シングル3,300円　※Welcomeチケットはご利用になれません。
予約：https://vende.jp/reserve/

開催日	①2/1　②2/15　③3/1
開催数・曜日	（全3回・日曜日）
時間	14:15~15:45　(90min)

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