月経血コントロール | 墨田区押上・文京区千駄木のヨガスタジオ

生理って、どんなイメージがありますか？

女性の象徴？月一回の憂鬱なやつ？
来ないと不安なやつ？神秘的なやつ？

・・・毎月の生理を歓迎しながら迎える女性は、少ないのではないでしょうか。



では、その生理を毎月心地よく迎えられるとしたら？？
もちろん薬とかでなく、自分の力で。



なんだか、そんなの嘘でしょ？って思いたくなりますね。

でも、女性の身体には、本来生理中の経血をコントロールする〈チカラ〉が宿っているそうです。
コントロールの仕方とは、経血を子宮内に溜めておき、トイレの際に外に出すというもの。
ナプキンなんてない時代には、当然のように行っていたことなんだって。



・・・確かにそうよね。でも、すごいわね。。



ってつい感心しちゃいますが。笑



そんな、経血をコントロールできる身体は、適度にしまっていて緩んでいる状態。
これは、女性特有の悩みも解消しやすい、女性の身体として「いい状態」なのだそうです。

今回のスペシャルクラスは、女性本来のそんな身体を取り戻し、
ヨガを通して、その〈チカラ〉とも呼べる能力を呼び起こしていきましょうという企画です。

その〈チカラ〉は現代の女性の中にも眠っているだけ。
起きた状態が、きっと自然な在るべき姿なのかも知れません。



『月経血コントロールヨガ』

っていう、ヨガがあります。

月経血をコントロールできるようになることだけが目的ではありません。
現代女性が抱えるストレスや生活リズムの乱れ、日々の緊張をほぐし、
身体を適度にゆるめ、そしめ締めていくことで、身体の緩急のバランスを整えていきます。
生理のときも日常も心地よく過ごし、そして、最終的には月経血のコントロールもできるように。
女性の身体を「いい状態」へと導くヨガなのです。



今回バンデで、そんな素敵なヨガをご紹介してくれるのは、甲羽歩先生。
「月経血コントロールヨガ」の第一人者である、仁平美香先生のもとでそのメソッドを学び、
女性のためのヨガをテーマに活動されています。

歩先生のこのクラスには、忙しい毎日を生きる女性のための優しいメッセージが込められています。

「現代の頑張り屋さんの女性たちへ。
同じ頑張るでも、ゆるやかに、しなやかに、頑張っていけたらいいなぁと思います。」

と語ってくれた甲羽先生。

本来、新しい生命を受け入れるための素晴らしいチカラである生理を、
嫌なヤツと思って過ごす一生は、ちょっと寂しい。
だから、ヨガを通して、女性特有の不調とサヨナラし、生理の嫌な思いをなくしていけたらなぁと、
優しい笑顔で話してくれました。



月経血コントロールヨガ。

ヨガの新しい可能性、
女性で在ることのよろこびを、
どうぞ感じてみてください。


（ writer / ゆか ）


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Special Class
『月経血コントロール ～〈生理〉という、素敵な〈チカラ〉』

講師：甲羽歩　http://yogakko.com/inst/kouha/
日程：①6/28　②7/12　③7/26　日曜日
時間：14:15～15:45（90分）
料金：チケット消化 or シングル3,300円　※Welcomeチケットはご利用になれません。
予約：https://vende.jp/reserve/

開催日	①6/28　②7/12　③7/26
開催数・曜日	（全3回・日曜日）
時間	14:15～15:45(90min)

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