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音ここち | 墨田区押上・文京区千駄木のヨガスタジオ

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クラス内容

{

音ここち

}

シンギングボウルとチャクラのヨガ

音が、からだを癒すこと。
ありますよね。



「倍音」って聞いたことありますか?
タモリさんとか黒柳徹子さんの声の倍音が整数でどうのとか。笑

特殊なものなのかと思っていたら、世の中の音、全てに含まれているそうです。
耳には聞こえないんだけど、ある特定の音に共鳴して必ず混ざり合っていく音が倍音で、
わたしたちの耳はこの倍音をもとに、誰の声か、何の音かを判別しているんだって。
すなわち、わたしたちが聞いている音の音色をつくっているのは倍音ということ。

ある音の中にこの倍音が多ければ多いほど、聞こえている音はひとつでも、
からだはハーモニーを感じとって、その周波に共鳴して、
聞いていてなんだか心地いい、癒される~って感覚になっていくんだって。

だからボイトレとかには、この倍音をいかに含むように発声するかっていう練習法もあるそうです。
なるほど。
声のプロというわけではないですが、わたしたちインストラクターもクラスタイプによって声の出し方若干変えてます。
・・・ってちょっとツウぶったり。笑
でも、ホントのはなし。ふふ。

ヒーリングとか癒しとかいうと、ちょっとスピリチュアル多めに聞こえるかも知れないけど、
実は、物理で説明ができる現象なのです。
わたしたちのからだや世界は、共鳴し合い、その共鳴に安らぐようにできているんですね。



今回のスペシャルクラス『音ここち』

まさに、音による心地よさをたくさん体感してもらうクラスです。
そのためのツールとなるのが、シンギングボウル。

シンギングボウルはチベットに伝わる仏具で、その起原は3000年も前だといいます。
このシンギングボウルの音色に多く含まれるのが、倍音。
なんとも不思議な音色なのです。
聞いているだけで、あっという間にぽわ~んと夢見心地に誘われてしまいます。
「何にも考えなくていいよ~」って包んでくれるような音。
その音を全身で浴びながら、ヨガをするのです。
理屈は(あるけど、そんなの)どうでもいいくらいに心地いい!笑



クラスをしてくれるのは、aya先生。
友人の紹介でシンギングボウルのヨガに参加したことをきっかけに、瞬時にその音色のファンになり、
ご自分のクラスでも欠かせないものとなったんだとか。
大小さまざまなシンギングボウルを使い、演奏しながらのヨガクラスを行ってくれます。

クラスは、音とチャクラの関係にも触れながら。
7つあるチャクラ。音階の数は?・・・そう、同じですね。
チャクラってなかなか感じにくいものですが、音をきっかけとすることでイメージもしやすくなります。
対応する音でチャクラを活性化させるヨガ。その連動もまた心地よさそうです。



ヨガをしていても、気になることが拭えなかったり、なかなか集中できなかったり。
人間だもの。そんな時もあります。
そんな経験をお持ちの方は、ぜひこのクラス、参加してみてください。
オーディオから流れるのではない、生の音がもつパワー。実感できるはず。

音と共鳴する、からだ。
そこから生まれる、心地よさ。
スペシャルクラス『音ここち』を通して、
新しい感覚をまた、あなたのからだに刻んであげてくださいね。


( writer / ゆか )


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Special Class
『音ここち 〜シンギングボウルとチャクラのヨガ』

講師:aya (http://yogakko.com/inst/sati/)
日程:①8/30 ②9/6 ③9/12
時間:14:15〜15:30
料金:チケット消化 or シングル3,300円 ※welcomeチケットはご利用になれません。
予約:https://vende.jp/reserve/
開催日 ①8/30 ②9/6 ③9/12
開催数・曜日 (全3回・日曜日)
時間 14:15~15:30(90min)
クラス予約

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講師メッセージ

{

aya

}





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