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【押上・専門講座】Sound For Yoga(SYC) | 墨田区・文京区の少人数制ヨガ教室

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クラス内容

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【押上・専門講座】Sound For Yoga(SYC)

}

こんにちは、ayaです。
2018年春より、いよいよ新しい講座がスタートします!

その名も、

『Sound For Yoga (SYC) -サウンド・フォー・ヨガ-』


音のヨガです!

今まで “シンギングボウルヨガ” を通して音の効果をあれこれお伝えしてきましたが・・・
情報が多すぎてとても伝えきれない!
もどかしい!

ということで。

しっかり知れる、学べる、楽しめる!


音の講座、はじまります!!!

 
● 音ってなに?

「音は耳から聞くもの」
「気持ちいい音はリラックスする」

その一般的に知られているところから、
講座ではさらにその先へ一歩踏み込みます。

「耳以外からも聞いているってほんと?」
「体がどう変わるの?」
「CDと生音の違いは?」

音程と体の関係を学ぶことで、
今、どんな音を聞いたらいいのかも知ることができます。

まさに “音の基礎知識まるごと” 学べます。

 
● それだけじゃないのが面白いところ

音の魅力は他にも。

空気を伝わる『振動』です。

実はここに、海外で音の研究がされたり医療などで使われる理由が秘められているのです!

“細胞レベルでの振動” がどういうものなのか、ミクロの視点でみてみましょう。
周りのものの見方や世界が少し変わるかも知れません。

 
● 音を知るとイイコト

音は思っている以上にとても繊細なので、細かいところへ意識を向ける力が自然と養われます。

・呼吸や身体の状態を敏感に感じとること。
・体のパーツひとつひとつや、「今」という瞬間に集中すること。

また、
・物を丁寧に扱う。
・自分に合うものを判別しチョイスできる。

など、音に対する接し方で学んだことが、
ヨガだけでなく日々のちょっとしたことにも活きてきたり、
自分にとって常に心地よい選択ができるようになっていきます。

 
● シンギングボウルである理由

音の特徴を踏まえて、
その効果を多く発揮できるのが “シンギングボウル” なんだよ、というお話もさせていただきます。

「そもそもシンギングボウルって何なの?」
「鳴らし方ってどうやるの?」
「音で身体をメンテナンスする方法って?」

など、日常への活かし方もお伝えします。

 
● 音のヨガクラスも開けますよ

この講座は1部と2部に分かれています。
どちらにもご参加いただくことで、ヨガインストラクターさんは、
「音のヨガ構成法」も学んでいただけます。

“音のヨガ” の基本的な知識から応用まで。
クラスの内容に合わせてどんな風に音を使ったらいいのかを学び、
自身の体感も大切にしながら、音とヨガの繋がりを深めます。

 
● 誰でも受けられるの?

一般の方向けと、ヨガインストラクターさん向けの2部に分けて構成しています。
もちろん、会員さんだけでなく、バンデミエールはじめてという方も大歓迎です!

《 第1部 》
だれでもご参加いただけます!

・音の基本知識
・音と体の繋がり
・シンギングボウルの基礎〜取扱い方

実際にシンギングボウルを手に取ってたっぷり鳴らしてみましょう!

《 第2部 》
ヨガインストラクターさん向けです!

・音とヨガの繋がり
・音のヨガクラス構成法
・シンギングボウルの応用

音のヨガクラスを行ううえでの手法はもちろん、心の在り方・注意すべき点もしっかりお伝えします!

目に見えないものを知ることは、感覚をフルに回転させイメージを膨らませることも必要です。
視力ではない “観る力” も大いに膨らませてみてください。

 

音を知るとみえてくる新しい世界を、広げてみませんか?



 
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『 Sound For Yoga(SYC)』
(サウンド・フォー・ヨガ)


開催日:[第1部] 6/10・[第2部] 6/17

時間:13:30-19:30

場所:押上センター

受講料:[第1部] 28,900円(税込:31,212円)
[第2部] 18,900円(税込:20,412円)
[セット] 45,910円(税込:49,583円)

申込期限:2018/5/31(木)

ご予約:https://vende.jp/reserve_ver2/
※「イベント/WS/講座」のフォームよりお申し込みください。
開催日 ①6/10 ②6/17
開催数・曜日 (全2回・日曜日)※単発受講可能
時間 13:30〜(6h)
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