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【ヨガフェスタ2018】バンデヨガの体幹フロー | 墨田区押上・文京区千駄木のヨガスタジオ

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クラス内容

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【ヨガフェスタ2018】バンデヨガの体幹フロー

}

〜今年もツアー開催!〜

日本最大級のヨガのイベント『Yogafest Yokohama』!
「ヨガフェス」と言えばこのイベントを指すぐらいの大きなイベントです。

2018年は、9/15(土)〜17(月)の三連休に、
今年もまたパシフィコ横浜にて開催です!

今年もバンデミエールからは、たくま先生こと松田拓磨が、
アカデミークラスを担当させていただきます!

 
○今年の担当枠は・・・

イベントのまんなか日、16日に登場します!

昨年はアサイチでした。朝早くから、みなさま横浜までツアー、ありがとうございました。

今年はなんと、一番最後の時間枠。
夕焼けと風がここちよさそうな、17:00-18:30の時間帯です。

お昼くらいにゆっくりと会場に行って、
パークヨガやSUPチャレンジ、お買い物も楽しんで、締めに、たくまクラス。
今年はこんなコースでお楽しみいただければと思います!

 
○今年のテーマは・・・

いろんなワークアウトがまたもや流行している感じの2018年。
バンデミエールは『体幹フロー』をご提案します!

クラス情報:http://www.yogafest.jp/2018/16d5/

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のびやかな姿勢は、呼吸も動きもスムーズにします。
そのスムーズさは身体の中にも生活にも「余裕と芯」を「しなやかさ」として生み出します。

バンデヨガは今回「余裕と芯」のある毎日を支えるための「のびやかな姿勢」を追求。
体幹トレーニングや姿勢ケアを新たな視点で考え直し、フロースタイルのヨガに落とし込みました。
鍛えるだけがトレーニングではないし、鍛えてなければ緩めてみてもあまり意味はありません。

めくるめくフローの中で、自然に深まる呼吸と、養う体幹、スムーズな動き。
ショートフロースタイルのバンデヨガだからこそ、のびのび姿勢を“いつのまにか”つくりだすことができます。

目的別に作られた5〜15分の短いシークエンスを組合せ、繰返したりスピードを変化させたりすることで構成するバンデヨガ。
動き続ける中から「余裕と芯」を感じ取ってみてください。
しなやかな毎日のための、バンデヨガの体幹フロー。お楽しみくださいね!
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今年も、楽しいフローが出来上がりました!
丁寧にも動けるし、ちょっとチャレンジも楽しめるし、
頑張ったら緩める、解けたら締める・・・を繰り返す、
バンデらしい〈全身で思い切り味わえる内容〉となっております。

今年も心地よく楽しんでいただけるよう、〈特製のプレイリスト〉で音楽にももちろんこだわります。
たくま先生のイケボで紡がれる、〈沁みるインストラクション〉もお楽しみに❤︎

 
○参加方法は・・・

今年もまた、バンデ企画のツアーを開催です!

今年のツアーコンダクターは、Akiko・kana・Moe
3人のインストラクターがみなさまのフェスの思い出をサポートします!

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《9/16(日)ツアースケジュール》

14:30 みなとみらい駅集合
14:40 パークエリア到着、お荷物お預かり
14:45 自由行動!お買い物や食ブース、フリークラスをお楽しみください♪
16:15 再びパークエリア集合、参加証を受け取り、たくまクラス会場へ!(※ここからの参加も可能です)
17:00 たくまクラス参戦☆
18:30 クラス終了、写真撮影、解散
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こんな感じのラフなツアーです。

更衣室やクラス会場に迷うことなく行けるよう。
お買い物にちょっと邪魔なお荷物はお預かりも可能。
一人行動も、誰かとワイワイも、自由。

自由度高めに企画しておりますので、おひとり参加も家族や友人を誘っても、
ぜひ、ご参加いただければと思います!

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◇参加費 :2,900円
◇予約締切:2018/8/20(月)→5名まで追加募集決定!9/10まで先着順で承ります!
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ポジティブなエネルギーがぐるんぐるんしている、秋の横浜、ヨガフェスタ。

毎年恒例の方は今年もぜひ!
まだ未体験の方はぜひご一緒に!

みんなで楽しみましょうね♪


 

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Yogafest Yokohama 2018 アカデミークラス
『バンデヨガの体幹フロー 〜のびのび姿勢で、しなやかな毎日を!〜』


日  程:2018/9/16(日)
時  間:17:00〜18:30 ※ツアー参加の場合は14:30集合
講  師:松田拓磨
サポート:aya・かをる・ひとみ・あゆ・尾崎由佳
申  込:①スタジオにて申込み ②WEB予約フォームより
開催日 ①9/16
開催数・曜日 (1回開催・日曜日)
時間 クラスのみ:17:00〜18:30 / ツアー参加:14:30集合
クラス予約

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instructor

講師メッセージ

{

松田拓磨

}





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