ヨガインストラクター養成講座-ヨガ資格・ベーシック・トレーニング（BTC）

理論と実践の両面から、安全で説得力のある動きやアサナの取り方を学びます。
ヨガを実践していく上で欠かせない知識と経験を身につけることに加え、自分の体感から感じたことを言葉にする練習を繰返し行うことで、ヨガの基礎を築きます。

インストラクターに必要不可欠な「言葉」に対し、その意味を体感を通して理解することを大事にしています。
同時に、自分の体感を言葉に変えていく表現力の幅を広げていきます。
インストラクターを目指すわけではなくとも、普段のクラスをより理解し楽しく実践するための基礎力アップとしてぜひご参加ください。

受講資格

ヨガ実践者として、深い知識のもと、より安全に長く続けていきたい方
ヨガインストラクターを目指している方で、基礎から学んでいきたい方　

主な単元

ヨガ哲学基礎、プラーナヤーマ、アーサナ、解剖学基礎等

受講時間

20時間（ 3~4時間×6回）
※受講時間以外に、自主課題の時間があります。

受講料

105,000円（税込価格：113,400円）
※分割支払い可能です

申込期日

ベーシック・トレーニング開始3日前
※分割希望の際は、要相談となります。

事前申込特典

開始7日前までに受講手続きが完了している場合、クラス参加4時間分を贈呈（13,200円相当）

課題図書

・『インテグラル・ヨーガ』スワミ・サッチダーナンダ著／めるくまーる／1,800円（税抜）

証書

【BTC】ベーシック・トレーニング　修了時
※指導者資格ではありません。

テキスト

利用テキストをPDFで、確認できます。　→　ダウンロードページへ

++++　ヨガの基本概念
・ヨガ・スートラ
・八支則

++++　ヨガ解剖生理学基礎
・解剖学・生理学
・骨格
・関節
・脊柱
・筋肉
・呼吸
・神経系

++++　代替医療としてのヨガ
・代替医療としてのヨガ
・西洋医学と東洋医学
・アーユルヴェーダとヨガ
・アーユルヴェーダとは
・アーユルヴェーダの科学

++++　ヨガとエネルギー
・ヨガにおけるエネルギー
・ヨガの呼吸
・自律神経と呼吸
・呼吸法
・バンダ
・チャクラ

++++　アサナ・基本事項
・基本のサンスクリット語

などなど

--------　【　A　】コース　（千駄木）　--------

BTC
千：2018年10月23日（火）：BTC[1]：12:00-17:00（5h）
千：2018年10月24日（水）：BTC[2]：12:00-17:00（5h）
千：2018年10月26日（金）：BTC[3]：13:00-18:00（5h）
千：2018年10月30日（火）：BTC[4]：12:00-17:00（5h）

--------　【　B　】コース　（押上）　--------

BTC
押：2019年2月16日（土）：BTC[1]：15:00-18:00（3h）
押：2019年2月23日（土）：BTC[2]：15:00-18:00（3h）
押：2019年3月 2日（土）：BTC[3]：15:00-18:00（3h）
押：2019年3月 9日（土）：BTC[4]：15:00-18:00（3h）
押：2019年3月24日（土）：BTC[5]：16:30-18:30（2h）
押：2019年3月30日（土）：BTC[6]：15:00-18:00（3h）

※日程時間について、急遽変更となる場合がございますので、ご了承ください。

先行特典有り：　スタート21日前まで
　締　　切　：　スタート7日前まで

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