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【ブログ】ドラクエとアサナの関係
2014年04月26日
全ての事で言える事ですが。。
小さなチャレンジを組み込みこんでみます。
レベルを調整する感じ。
容易にできると、退屈するし、
難しすぎると、無力感を感じる。
自分が全力でチャレンジして、
やっとクリアできるようなゴールだと楽しいですね。
Level.1で、ラスボスに挑んでも勝てなくて飽きちゃうし、
level.99で、スライムと遊んでたら、飽きちゃうし。。。
って、ドラクエあんま知らないけど（笑）
簡単なアサナ（ポーズ）も同じ。
さっきよりも、もっと丁寧にしてみる。
これも、一つのチャレンジ。
バンデヨガのハピネスイッチ
「自分に挑戦」
押上、錦糸町や曳舟、そして清澄白河のヨガ。
初心者からのヨガを墨田区スカイツリーのバンデミエールで。
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