必然のバランス | 墨田区押上・文京区千駄木のヨガスタジオ

光があたれば、影ができますね。
　
必然のバランスというか。。
　
　
太陽は東に出て西に。
昼は明るく夜は暗く。
生があり死があって。
動があり静があって。
　
　
　
要するに、互いに補い合う関係だよと。
　
何か一方だけでなく、バランスも大事だねと。
　
　
　
一つの部位を攻める人。
身近にいるかもしれませんが。。。
ケツ筋鍛えてヒップアップだ！
みたいな。。。
　
　
けど。。。
ヒップアップで同じ部位を鍛えるなら、
ふともも伸ばしてから、
やったらもっと効果あるのに。。。
　
　
そんな感じで、人でもアサナでも物でも、
お互いを補うバランスを見つけられると
何か一つ変わる気がします。
　
　
クラスでも、いろんな方がいらっしゃいます。
硬い体を柔らかくしたい方、
リラックスしたい方、姿勢をよくしたい、
内側から綺麗になりたい。。
たった小さなコツ一つ。
全ての物事にバランスがある事を考えると
何かが変わるのかもしれませんね。

お互いのバランスで人という漢字ができているとすると、
あなたの周りは、あなたに無い物をもっている人達がいる事で
バランスが取れているという事ですね。

バンデヨガのハピネスイッチ
「あなたと関わる全ての人は、何かしらで、あなたを支えてくれている」

 
 
 
 
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