意識が消える時 | 墨田区押上・文京区千駄木のヨガスタジオ

幸せってなんでしょう。。。

「幸せについて考えない事」だと思っています。
それって満たされているから。

体ってなんでしょう。。。。

「体について考えない事」
それって一番健康的な事だと思っています。

意識されていない時が、体が一番よく動いている時。
年を重ねるにつれ、体の話題が多いのにも納得がいきますね。

ヨガ的に言うと、体と心・・と、深い話になるので
一旦置いておきます。

バンデヨガでは、一時、体に意識を向けてもらいます。
新しく気付く事で、体への意識を手放せるように。。。

バンデヨガのハピネスイッチ
「人には、気付くべき素晴らしい事が沢山ある」

 
 
 
 
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