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2014年08月16日
問題がある時は、
「改善する為に、問題点をトコトン見つめよ。」
なんて聞いた事ありますよね。
けど、
ほとんどが、その問題点が起きる状況の前に、
原因があると思うのです。
なので、
考え事をする時は、問題点じゃなく、
「そもそも、なぜその問題点がおきたのか」から
スタートするといいかもしれませんね。
身体に不調がでたとします。
その不調を見つめるなら、さかのぼってはどうでしょう。
食生活はどうか?普段の姿勢はどうか?
片方で重たい物を持ち続けていないか?
世の中突然という事もありますが、
多くの場合、いろんなサインがあった後に、
起こる事の方が多いようです。
それに、
問題の原点を見つける事ができると、
同じ事を繰り返さなくなりますもんね。
バンデヨガのハピネスイッチ
「起こった事の、前をみてみる」
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