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ストレス
2016年07月20日
ストレスを無くすには、
自分がコントロールできないコトは、
最初から、諦めるといいと思います。
他人のココロは制御できないですし、
電車が遅れるのもしょうがない、
天気に文句をいっても無駄。
自分がコントロールできるコトと、
できないコトを、どう見極めるか。
いい風をあびたければ、
いい風がくる所に行けばいい。
風が強すぎれば、
帆のサイズを小さくすればいい。
●○バンデヨガのハピネスイッチ○●
「それって、コントロールできるコト？」
墨田区、押上、錦糸町や曳舟、そして浅草からヨガを。
初心者からのヨガを墨田区のスカイツリー下にあるバンデミエール
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