【お知らせ】ワークショップシリーズ第2弾！5月も開催♪ | 墨田区押上・文京区千駄木のヨガスタジオ

「日常のヨガを知識プラスで、もっと楽しく」を
コンセプトにスタートしたバンデミエールのワークショップ、ヨガゼミ。

第２弾もいつの間にやら次がシリーズ3回目となりました！

1)骨で遊べ、ヨガの骨（コツ）土台編　→1/25終了　
2)骨で遊べ、ヨガの骨（コツ）軸編　　→3/15終了　
3)骨で遊べ、ヨガの骨（コツ）さきっちょ編　→NEW!! 5/24開催！

自分だけの「正しい」「きれい」ってなんだろうね。
その答えを探していきながら、
自分のからだ、自分の骨を、ヨガを通して遊んでいきます。

土台編、軸編と終え、続きますは「さきっちょ編」笑

ヨガでは、床との接地面は必ずしも足の裏だけではなく、
手になってみたり、頭になってみたり、背中、お尻、肩、首・・・
いろんな「さきっちょ」が礎になってくれたりします。

また、強い軸から派生して、のびやかなアサナや動きを実現するのは、
手や足や長い首、からだから広がる「さきっちょ」部位たちの役目。

「さきっちょ」を自在に上手に扱えるようになって、
じぶんのからだや動きを楽しくデザインしましょ♪

ってのが、3回目のテーマです。

続いているように見せかけて、そんなに続いているわけではないので、
これまでのヨガゼミに出てない方も、もちろん大歓迎☆
楽しんでいただけると思います。

1・2回目にご参加くださった方は、さらに楽しんでいただけること必至なので、
締めくくりの3回目。参加するしかなさそうです！！笑

普段のヨガを、自分自身のからだを、もっと楽しめるように。
ぜひぜひヨガゼミ、ご参加ください☆

お会いできること、楽しみにしています。

バンデヨガのハピネスイッチ
「ぽちっ」
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ヨガゼミ
『骨で遊べ！ヨガの骨（コツ）』
講師：たくま＋ゆか
日時：5/24（日）14:15〜16:15
料金：チケット消化＋1,000円 or シングル4,000円　※Welcomeチケットはご利用になれません。
 
 
 
 
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