【お寺ヨガ】動きの瞑想 -バンデ・ナマスカーラ222- | バンデミエール・ヨガスタジオ（バンデヨガ）

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【お寺ヨガ】動きの瞑想 -バンデ・ナマスカーラ222-

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クラス内容

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【お寺ヨガ】動きの瞑想 -バンデ・ナマスカーラ222-

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今年はお寺でスペシャル開催！

年末恒例の『ナマスカーラ222』今年も開催です！

バンデヨガのクラスでお馴染み、”背骨がよろこぶナマスカーラ”をひたすら222回繰り返す、動き続けるメディテーション！
今年は清澄白河の素敵なお寺の本堂で開催できることとなりました！
荘厳な雰囲気での寺ヨガとして、味わってくださいね！

222の終了後には、ご住職様の座禅会も無料で開催されます。
事前予約が必要ではありますが、222の後にじっくり坐禅を組むという、スペシャルな組み合わせも可能です。
今年の1年間を振り返る1日を、ぜひお楽しみくださいね！

詳細はこちらのコラムもご覧ください❤︎
https://vende.jp/column/222-2023/

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《お寺ヨガ：動きの瞑想 -バンデナマスカーラ222- 》
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■日時
12/16（土）13:30〜16:00
※この日のレギュラークラスは、押上・千駄木ともに全て休講となります。

■場所
三聖山　慧然寺

■講師
たくま・ゆか・かをる・ひとみ・saya・かこ・Shoko・miho

■料金
○会員：チケット1回消化+¥990
○ビジター：¥3,850（税込）
※welcomeチケットはご利用対象外となります。

■持ち物
・ヨガマット
・お着替え（できるだけ素早く着脱できるようご配慮ください。）
・飲み物（必ずフタがしっかり閉められるものでご用意ください。）

■予約
下記の予約フォームよりお申し込みください。
https://vende.jp/reserve_ver2/#link02