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【お寺ヨガ】冬の静寂ヨガ | 墨田区押上・文京区千駄木のヨガスタジオ

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クラス内容

{

【お寺ヨガ】冬の静寂ヨガ

}

穏やかに楽しむ、リラックスクラス

冬のお寺。
凛とした空気の中で、ゆったりと静かな時を味わう、リラックスクラスはいかが?

222が開催される、12/15の日曜日。
会場のお寺にて、夕方から、穏やかに過ごすヨガクラスをセット開催できることになりました!


「222はハードだけど、お寺のヨガはやってみたい!」
「リラックスクラス大好き!」
「222参加後の冴わたる心身を落ち着かせてから帰りたい!」

こんなお声にお応えすべく、かをるsayaのタッグにてお届けです♪

単発参加も、222とのセット参加も、どちらもOK!
この機会にぜひ、お寺でのヨガをご堪能くださいね!


《冬の静寂ヨガ》


■日時
12/15(日)17:00〜18:00
※この日のレギュラークラスは、押上・千駄木ともに全て休講となります。


■講師
かをるsaya


■場所
清澄白河のお寺
-半蔵門線・大江戸線「清澄白河駅」徒歩5分
-東西線・大江戸線「門前仲町駅」徒歩5分

※開催場所の詳細はご予約をいただいた方へお知らせいたします。


■料金
○会員:2,970円(税込)
○ビジター:3,850円(税込)

※同日14:15からの「222」をセットで参加される場合は、上記料金に+1,100円にて承ります。
※『動きの瞑想 -222-』の詳細はこちらよりご確認ください。
https://vende.jp/column/222-2024/


■持ち物
・ヨガマット
・お着替え(できるだけ素早く着脱できるようご配慮ください。)
・飲み物(必ずフタがしっかり閉められるものでご用意ください。)


■予約
下記の予約フォームよりお申し込みください。
https://vende.jp/reserve_ver2/#link02



年の瀬迫る、12月。
年末のイベントたちを迎える前に、ヨガを通して静けさを楽しむ。
素敵な締めくくりに向けて、静寂のひとときをぜひ!
開催日 12/15(日)
開催数・曜日 『222』とのセット参加もOK!
時間 17:00-18:00
クラス予約

special
class
instructor

講師メッセージ

{

かをる・saya

}

仰向け姿勢のポーズを中心に身体の緊張をほぐします。

冬の静けさをイメージし、自身の内側に耳を傾けて、
心の静かな落ち着きを取り戻すことを目的としています。

ポーズとポーズの間は少し長めに間を取り、内観する時間も大切にします。

シンプルなポーズと丁寧なサポートで、初心者の方も安全にお楽しみいただけます。
心も身体も心地よいリラックスの時間をお届けします!



インストラクター紹介

今そこにある 尊いあなたの 幸せと成長を

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