【押上・千駄木】夏に向けてのスペシャルクラス～夏を快適にのりきろう！～

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【押上・千駄木】夏に向けてのスペシャルクラス～夏を快適にのりきろう！～

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【押上・千駄木】夏に向けてのスペシャルクラス～夏を快適にのりきろう！～

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もうすぐ夏がやってきます！

が、世間は緊急事態宣言の再度の延長・・・。
湿度の増加に合わせて、気分もどんよりしている方も多いかもしれません。
長引く自粛生活に身体がなまってしまったというお話もよく耳にします。

それでも、これから来る夏を少しでもワクワク迎えられるよう、
また真夏を快適にのりきれるよう、
この夏のバンデミエールのスペシャルクラスを、楽しい身体づくりにお役立てください！

○テーマ

《～夏を快適にのりきろう！～》を合言葉に、たくさん汗をかける楽しいクラスをご用意しました。
６名のバンデティーチャーズによる、ヨガはもちろん、
ワークアウトやエアロビクスなども味わえる、スペシャル企画です。

・薄着の季節のシェイプアップやダイエットに。
・季節の変わり目の自律神経の調整に。
・夏バテ防止や運動不足の解消、冷房による冷え対策に。

動くことを楽しめる内容にて、お届けいたします！

◯参加講師

たくま、ゆか、aya、ひとみ、みち、saya

○スケジュール

《押上》
・6/19（土）16:00「シェイプアップヨガ」ひとみ
・6/26（土）16:00「シンギングボウルヨガ」aya
・7/25（日）13:30「効かせるヨガ」たくま・ゆか
・8/22（日）13:30「エアロビクス」みち
・8/29（日）13:30「WORKOUT!!」saya

《千駄木》
・6/19（土）15:00「シンギングボウルヨガ」aya
・6/26（土）15:00「シェイプアップヨガ」ひとみ
・7/18（日）14:00「効かせるヨガ」たくま・ゆか
・8/22（日）13:30「WORKOUT!!」saya

クラスはすべて60分です。

◯参加方法

下記よりご予約をお願いいたします。
https://vende.jp/reserve_ver2/#link02

ご参加の定員数を下げ、少人数での開催です。お早めのご予約をお勧めいたします。
キャンセルとなる場合にも必ずメール等でご連絡をお願い致します。

○参加特典

クラスご参加のたびに、［優光泉の酵素ドリンク］をプレゼント。
酵素ドリンクは、たくさんの野菜や果物から抽出した酵素で作られ、ファスティング時の栄養補給に欠かせない健康補助ドリンクです。
たくさん動いたあとの栄養補給に優れています。

ダイエット中の方は、思い切ってその日のごはんをこのドリンクに置き換えるなどの使い方もオススメ。
この機会に、プチ断食にチャレンジしてみてもいいですね！

さらに今回の企画は、スタンプラリーも楽しんでいただければと思います。
たくさん貯めたら嬉しい特典も？！
詳しくは、インストラクターへお尋ねくださいね！
こちらも合わせてお楽しみいただけましたら幸いです！

なお、今回の開催クラスは、オンラインメディアの『バンデミエールホーム』にて、
毎月お届けしている動画ともリンクしています。

みち先生による《エアロビクス》、saya先生による《ワークアウト》のクラスは、
10分の動画でもしっかり汗をかけるコンテンツ。

たくま先生・ゆか先生の《効かせるヨガ》は、「アサナチャレンジ」という解説動画で、
見ているだけでもコツを学べます。

aya先生の《シンギングボウルヨガ》も、「安眠ヨガ」としてその音色を楽しめます。
たった10分ですが、そのまま眠ってしまうというお声もいただく動画です。

『バンデミエールホーム』は、こちらからご確認いただけます！
https://vende.yogakko.com/

初回登録の方は、１週間無料でお試し利用も可能です。
登録方法は、こちらのガイドからもご確認いただけます。
https://vende.yogakko.com/guide/

スペシャルクラスに向けた予習としてなど、オンラインメディアもぜひご活用いただけましたら幸いです！

さまざまなジャンルのクラスを楽しめる、夏へと向けたバンデミエールのスペシャル企画。
ぜひお楽しみくださいね！

（ writer ／ hiroko）

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『夏に向けてのスペシャルクラス～夏を快適にのりきろう！～』

開催日：2021/6〜8（土・日）全9回
講　師：たくま・ゆか・aya・ひとみ・みち・saya
場　所：押上スタジオ／千駄木スタジオ
参加費：［会員］1チケ消化/回［ビジター］3,410円/回
　　　　 [初めての方]：ウェルカムチケット利用可能
予　約：https://vende.jp/reserve_ver2/#link02

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墨田区・押上駅2分、文京区・千駄木駅すぐの、少人数制ヨガスタジオ。
押上・曳舟周辺、千駄木・根津・日暮里周辺の、通いやすく続けやすい、常温で行うヨガ専門スタジオです。
ヨガを始めるなら、押上・千駄木の初心者から楽しめるヨガ教室『バンデミエール・ヨガスタジオ』へ。
ヨガインストラクター養成講座も開催、ヨガ資格も取得可能。
押上ヨガ、千駄木ヨガは、バンデヨガをどうぞ！